我是一個(gè)有幾十年煙齡的人，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，飯可以不吃，但是煙卻不可以不抽。它已經(jīng)不只是應(yīng)酬的工具，而是成為我生命中的一部分，我不敢想象沒有香煙的日子，那一定是看不見太陽(yáng)的昏暗，也是卡不到方向的迷茫，還是沒有動(dòng)力的頹廢。

即便如此，可是我卻果真不再吸煙了，說(shuō)來(lái)連我自己都覺得可笑，然而事實(shí)就是這樣，我真的不再吸煙了，其實(shí)這得感謝他們。

家人是我戒煙的直接原因。

自從兒子出生之后，我就開始戒煙。其實(shí)，確切地說(shuō)應(yīng)該從妻子懷孕的時(shí)候，我就開始減量了。那個(gè)時(shí)候，妻子懷孕了，我知道二手煙的危害，所以只要他在身邊，我都不會(huì)吸煙。實(shí)在想吸了，我就到外面。原來(lái)我一天一包，那個(gè)時(shí)候竟然變成了兩天一包。這也算是一種進(jìn)步吧。

等到兒子出生之后，妻子不讓我靠近孩子，因?yàn)槲疑砩嫌袩熚丁？晌矣窒牒蛢鹤咏咏?#xff0c;沒辦法只能刷牙洗刷，脫掉衣服，可是這也不起決定作用。后來(lái)，我只能一點(diǎn)一點(diǎn)地減少吸煙量，直到可吸可不吸的時(shí)候，我覺得我真正告別了香煙。

在我戒煙的過(guò)程中，圖書館也起了重要作用。

我是一個(gè)喜歡讀書的人，因此平日里經(jīng)常去圖書館看書，那里安靜，環(huán)境也優(yōu)雅，可是吸煙與眼前的情景實(shí)在是不協(xié)調(diào)。所以，我就在圖書館進(jìn)行心靈的凈化與洗禮。喜歡來(lái)圖書館，還是在妻子懷孕的時(shí)候，那時(shí)她控制我吸煙，沒辦法，我只能找這樣的的一個(gè)去處。說(shuō)實(shí)話，圖書館在我戒煙的路上的確發(fā)揮了重要的作用。每當(dāng)來(lái)這里一次，我吸煙的次數(shù)就必然減少。所以，我非常感謝圖書館。

能夠遠(yuǎn)離香煙的確是一件值得紀(jì)念的事兒，吸煙有害健康，同時(shí)二手煙也會(huì)對(duì)身邊的人產(chǎn)生影響。好在我成功戒煙了。