作為一名煙民，最不愿聽(tīng)到的就是誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)不要自己吸煙。吸煙是個(gè)人的一種喜好，不應(yīng)該受到他人的控制。因此，一直以來(lái)，在吸煙方面我都會(huì)我行我素的。可是，有一次卻”破防“了。

有一天陪愛(ài)人逛街，實(shí)在是無(wú)聊，煙癮又上來(lái)了。我知道商場(chǎng)是絕對(duì)不讓吸煙的，可還是心存僥幸偷偷躲到衛(wèi)生間點(diǎn)燃了一支煙?？蓻](méi)吸兩口就過(guò)來(lái)一個(gè)人拍了一下我的肩膀，表情嚴(yán)肅地說(shuō)：“這里不允許吸煙，請(qǐng)您立刻掐掉！”我立刻把煙扔掉，可那人還是不依不饒，他把我?guī)У搅宿k公室，給我上了一堂關(guān)于控?zé)煹恼n。我雖然不耐煩，但也暗自慶幸——好在沒(méi)罰款。

當(dāng)我以為好不容易要結(jié)束的時(shí)候，他卻又拿來(lái)一打傳單讓我去派發(fā)，說(shuō)要對(duì)我進(jìn)行“勞動(dòng)改造”。

沒(méi)辦法，我只能拿著那些傳單不情愿地在商場(chǎng)里“勞動(dòng)”。每當(dāng)有男士經(jīng)過(guò)的時(shí)候，我就向他們發(fā)放，那一刻我覺(jué)得尷尬極了，特別是遇到熟人的時(shí)候，真的不知道該如何解釋。好在一個(gè)小時(shí)的懲罰很快結(jié)束了，我狼狽地跑回了家，以后再也不去商場(chǎng)啦。

這事雖然已經(jīng)過(guò)去了很多年，可是每次想起來(lái)，依然覺(jué)得十分尷尬。

對(duì)于那件事，我的確認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。畢竟在商場(chǎng)吸煙是非常危險(xiǎn)的行為，一旦出現(xiàn)意外后果不堪設(shè)想。

后來(lái)，特別是學(xué)習(xí)了一些控?zé)煼ㄒ?guī)之后，我的覺(jué)悟提升了。我覺(jué)得自己應(yīng)該為控?zé)熥龀鳇c(diǎn)貢獻(xiàn)，這樣才能彌補(bǔ)心靈上的欠缺。

為此，我特意加入了當(dāng)?shù)氐目責(zé)熤驹刚邎F(tuán)隊(duì)，通過(guò)開(kāi)展活動(dòng)向市民宣傳吸煙的害處，幫助他們樹(shù)立正確的思想認(rèn)識(shí)，從而提高生活質(zhì)量。我還歲同伴深入到校園，向青少年宣講吸煙的害處，讓他們遠(yuǎn)離香煙，凈化靈魂。站在大街上發(fā)傳單的時(shí)候，我再也不尷尬了，相反還會(huì)覺(jué)得很光榮，畢竟自己做的是一件好事。每當(dāng)做完一次義舉之后，我都覺(jué)得特別欣慰，心情也特別好。

有一位大爺咨詢我，怎樣才能夠戒煙。我就結(jié)合自己的實(shí)際情況以及學(xué)到的一些知識(shí)，給大爺進(jìn)行講解，通過(guò)大爺?shù)呐ε浜?#xff0c;第二年在遇到這位大爺?shù)臅r(shí)候，他竟然真的把煙戒了。那一刻，我特別開(kāi)心。

作為一名文學(xué)愛(ài)好者，我還喜歡用文字為控?zé)熥鲐暙I(xiàn)。志愿活動(dòng)的每次宣傳語(yǔ)都是我寫的，受到了市民們的一致好評(píng)。此外，我還經(jīng)常把自己的戒煙經(jīng)歷寫成文字，讓全國(guó)更多的人看到，一想到自己的文字能夠幫助很多很多的人戒掉不良了個(gè)習(xí)慣，我就特別開(kāi)心，這也成了我寫作的動(dòng)力。

???在控?zé)熯@條路上，我也是有功有過(guò)了。奉勸煙民朋友們，為了自己，也為了家人，戒煙吧。