為進(jìn)一步提高廣大職工的健康意識(shí)，提倡科學(xué)健康的生活習(xí)慣，在春節(jié)來(lái)臨之際，南昌煙草邀請(qǐng)了南昌衛(wèi)生學(xué)校的李國(guó)生教授為職工舉辦了一場(chǎng)營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)講座。

　　李教授從當(dāng)前上班族常見(jiàn)的高血糖、高血壓、高血脂等三高癥狀入手，分析了引發(fā)三高的原因、預(yù)防措施以及“三高”人員應(yīng)該如何保健。講座中，李教授還從我們的日常生活飲食習(xí)慣入手，分析了各種不良習(xí)慣的存在，并且向大家講解了如何科學(xué)搭配、合理膳食等相關(guān)常識(shí)。同時(shí)，李教授運(yùn)用平衡的理念向大家講解了如何做到飲食平衡、生活平衡和心理平衡的狀態(tài)。

　　一個(gè)小時(shí)的講課，讓在座的職工學(xué)習(xí)了營(yíng)養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)，增強(qiáng)了合理意識(shí)、科學(xué)搭配的健康保健意識(shí)，更重要的是讓職工了解到新的健康理念，學(xué)會(huì)了平衡營(yíng)養(yǎng)的重要性。