煙草在線專稿

　　四年一屆的世界杯，無疑是炎夏里的一把火。

　　點(diǎn)燃了激情，點(diǎn)燃了夏夜。

　　做個(gè)普通的球迷，真的很幸福，因?yàn)槲覀兏吲d時(shí)可以抽煙、喝酒，擼串！我們憤怒時(shí)還可以抽煙、喝酒，擼串！

　　這些看著平淡的東西，好像沒有什么，可是，要知道，這些是職業(yè)球員，也是幾乎所有運(yùn)動(dòng)員的大忌！

　　尤其球迷的精神食糧：煙草，這更是忌中之忌！

　　煙草，對(duì)于一個(gè)自律型球員來說，可能是要永遠(yuǎn)不能碰的東西。

　　球員為什么不能碰煙草？

　　吸煙對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的提高最直接的危害主要表現(xiàn)在，它使運(yùn)動(dòng)員有氧耐力（一般耐力）的典型指標(biāo)--最大攝氧量水平下降，造成這一結(jié)果的原因主要有兩個(gè)方面：

　　1、吸煙使肺通氣量減小：最大攝氧量是由吸入氧、運(yùn)輸氧和利用氧三方面水平所決定的，肺通氣量是吸入氧的組成部分。由于吸煙會(huì)使呼吸道阻力增加，影響出入肺部的氣量，這就難免命名吸入氧養(yǎng)活而影響最大攝氧量，從而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力的降低。　

　　2、吸煙使血紅蛋白攝氧量養(yǎng)活氧從肺泡彌散至血液后，主要是與紅細(xì)胞中的血紅蛋白結(jié)合運(yùn)輸?shù)礁髌鞴俳M織的，由于吸入的煙氣中含有一氧化碳，且它與血紅蛋白的結(jié)合能力比氧強(qiáng)若干倍，這樣必然導(dǎo)致血紅蛋白與氧的結(jié)合量減少，因此使最大攝入量也隨之受到影響?！?/p>

　　根據(jù)科學(xué)的測(cè)定，長(zhǎng)期吸煙的人比不吸煙者呼吸道阻力要大1倍，如果運(yùn)動(dòng)前24小時(shí)停止吸煙，呼吸道阻力將會(huì)減小，甚至當(dāng)天不吸煙也將會(huì)有助于競(jìng)技能力的恢復(fù)。所以，足球運(yùn)動(dòng)員最好不吸煙。

　　申花外援阿爾貝茨說過，煙和酒只會(huì)減少我的職業(yè)生涯，我不會(huì)拿我的前途開玩笑

　　那么，同樣是不能碰的烤肉，又是為什么不能碰呢？　

　　烤肉的時(shí)候，很多油脂加熱后直接滴到火中，形成煙霧，這個(gè)煙霧中就包含了很多環(huán)芳烴化合物，而肉類的蛋白質(zhì)在高溫（超過100度）、長(zhǎng)時(shí)間明火燒烤的情況下，會(huì)形成雜環(huán)胺化合物，這兩種物質(zhì)容易致癌。我們?cè)诔詿镜臅r(shí)候，也在不斷地吃這兩種物質(zhì)。明火直接在食物上加熱時(shí)，由于火候不好掌握，火溫會(huì)直接上升到160度以上甚至200度，導(dǎo)致很多食物表面被烤糊烤焦，產(chǎn)生很多一級(jí)致癌物質(zhì)，如四甲苯等，被直接吃進(jìn)去并被脾胃吸收。有一些人吃燒烤的時(shí)候喜歡吃肉嫩一點(diǎn)的，或者燒烤的技術(shù)不過關(guān)，造成很多肉類食物沒烤熟，一些寄生蟲隨著食物一起進(jìn)入身體內(nèi)，造成消化道疾病，甚至更嚴(yán)重的疾病。

　　NBA的運(yùn)動(dòng)員為了延長(zhǎng)職業(yè)壽命，對(duì)飲食都有控制。像韋德基本上是不吃甜品與油炸的食物，那么，烤肉一般也是不吃的?！?/p>

　　那么，關(guān)于酒呢？

　　小喝幾杯也許沒什么危害，但是如果喝醉了，除了對(duì)身體的危害之外，更重要的是會(huì)使訓(xùn)練質(zhì)量下降。

　　足球運(yùn)動(dòng)員確實(shí)是異于常人，不過想在足球運(yùn)動(dòng)員中脫穎而出或是延長(zhǎng)職業(yè)壽命，這些細(xì)節(jié)還是要把握的。

　　有一個(gè)段子寫得很生動(dòng)：羅本光著膀子，勾搭著里貝里，周圍一堆球衣爛襪子味兒混著香水味兒，他們和對(duì)面的哲科納斯里談笑風(fēng)生、推杯換盞，欲拒還迎，四個(gè)人互相借火點(diǎn)煙……這個(gè)段子可能真是球員一種向往的生活狀態(tài)了。可是現(xiàn)實(shí)，卻是很殘酷的。

　　足球愛好者怎么說？

　　藥王：抽煙的時(shí)候撿個(gè)球就累死了，戒煙以后一個(gè)月改踢邊前了，親身體會(huì)。?? ?

　　絕影：成為煙民之后，對(duì)體力下降的太厲害，我高一打籃球的時(shí)候，打那種四十分鐘全場(chǎng)的比賽，只會(huì)喘喘，高一下學(xué)期開始抽煙，一天半包，再打那種全場(chǎng)比賽，不到半場(chǎng)就累得要命，踢足球的時(shí)候，才二十分鐘就感覺跑不動(dòng)，足球的體力強(qiáng)度比籃球更大，不讓職業(yè)球員抽煙是對(duì)的，抽的話一天兩三根倒是沒事。

　　關(guān)于教練、球員與吸煙的搞笑段子也層出不窮，下面，我們來看一組教練溫格和球員威爾希爾的談話——

　　抽煙的威爾希爾和教練溫格

　　【場(chǎng)景一】

　　溫格：老實(shí)說，你吸煙嗎？

　　威爾：不吸。

　　溫格：不吸？嗯，吃根薯?xiàng)l吧。

　　威爾很自然地伸出兩根手指夾著接過來。

　　溫格：不吸？！下放預(yù)備隊(duì)！

　　【場(chǎng)景二】

　　溫格：吸煙嗎？

　　威爾：不吸。

　　溫格：不吸？嗯，吃根薯?xiàng)l吧。

　　威爾很小心用手掌接過了薯?xiàng)l。

　　溫格：不蘸點(diǎn)番茄番茄醬嗎？

　　威爾一不小心蘸多了，于是馬上用手指彈了彈。

　　溫格：彈煙灰姿勢(shì)很熟練嘛，下放預(yù)備隊(duì)！

　　【場(chǎng)景三】

　　溫格：你到底吸不吸煙？

　　威爾：向上帝保證，絕對(duì)不吸。

　　溫格：真的不吸？好，來吃根薯?xiàng)l吧。

　　威爾非常自然地接過薯?xiàng)l吃個(gè)干凈。

　　溫格：真是個(gè)好孩子，你一般喜歡什么牌子的薯?xiàng)l呢？

　　威爾（得意忘形地）：大中華！

　　溫格：很好，下放預(yù)備隊(duì)！

　　【場(chǎng)景四】

　　溫格：吃根薯?xiàng)l吧。

　　威爾：謝謝，不會(huì)。

　　雖說這是個(gè)老段子了，但是筆者每次看完還是醉醉的?？梢?#xff0c;煙草對(duì)于球員，是一件多么奢侈的事兒！所以，回頭想想，我們做為一個(gè)普通球迷是多么幸福的一件事！我們可以在賽場(chǎng)上，在電視前為我們喜愛的球星，球隊(duì)聲嘶力竭地吶喊助威；我們可以因?yàn)樗麄兊耐昝阑蛟愀獗憩F(xiàn)刷爆朋友圈；我們可以一邊看球一邊點(diǎn)燃手里的煙，就著小酒，和家人朋友調(diào)侃、發(fā)泄，讓醉人的煙酒氣持續(xù)到天明……珍惜我們現(xiàn)在球迷的身份吧，做一個(gè)看客，享受當(dāng)下的快樂！