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老漢是縣城空壓機廠的退休職工，他的退休工資不高，平常喜歡抽煙喝酒，老伴兒怕他亂花錢就親自掌管著劉老漢的工資本，并且多次勸他戒煙，劉
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，自個就不能抽煙喝酒了嗎？”“是不是失戀了？如果失戀了，我?guī)湍阍僬乙粋€，這年頭，帥哥多的是，請你不要悲傷哈
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。如果可能的話，剛開始戒煙的時候盡量避免會讓你感到壓力的環(huán)境。
7避免酒精等誘因
某些行為也會促使你再去吸煙。酒精就是眾所周知的一個誘因，所以開始戒煙的時候要盡量少喝酒
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;悠閑地喝起來。曾幾何時，抽葉子煙的人觀察到有一種干部：好吹牛、好拍馬屁、好裹關(guān)系、好喝酒，于是順手將概括抽葉子煙工序的四個字，拿來為他們畫像
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，大碗喝酒大塊吃肉，渾身洋溢著陽剛之氣。在戰(zhàn)亂年代，陜北人憑著這種豪氣，金戈鐵馬馳騁于沙場。后來，紅色陜北孕育出了紅色政權(quán)，
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，民間吸嗅鼻煙的不乏其人，鼻煙是從城里買來的，而自己動手加工鼻煙的鳳毛麟角。爺爺一輩子不吸煙，不喝酒，唯一嗜好就是吸鼻煙
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，所以貴煙（玉液）也就算了?！蔽医忉屨f：“同一品牌不同系列的煙口感也不同，你平時就愛喝酒，又愛吸煙，貴煙
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了，哥們即興只管喝酒就是了，席間個個似“嫌疑犯”似的，怎么也打不起精神來。大家喝著并不下肚的酒，想著那包“軟中華”究竟溜進了誰的腰包。進度太慢，
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，我就用好點的白酒擦門上的玻璃，時常有意將酒撒在地上，這樣一來即使不會喝酒的女顧客也都會說：淡淡的酒香，真好聞。
一到了夏天
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不喝生水，也不要生食海鮮，因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。
5、不喝酒不吸煙
飲酒會提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人應該
