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、煙灰缸、香煙，減少吸煙者的“條件反射”。長期吸煙的朋友已經(jīng)把抽煙當成了一種生活習(xí)慣，戒掉煙癮后這種長期伴隨的生活習(xí)慣也就被改變了，肯定會很不適應(yīng)，
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，吸煙者的平均壽命比不吸煙者縮短至少10年。
嚴重?zé)煱a者，3個月治療可戒掉
記者了解到，戒煙門診首先會對患者進行評估，評估患者對于香煙
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快點把香煙戒掉。并且盡快到相關(guān)?？漆t(yī)院來做個檢查。
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父親戒掉抽煙上癮的毛病，偶爾還可以抽一抽。我想到了一個好辦法——口香糖戒煙法，顧名思義，就是用口香糖代替煙，還給父親制定好了抽煙計劃。我把所有
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至不到6毫升/天，有時候甚至一整天都不吸煙。巴爾德斯說：“這是個非常好的辦法，我不用承受戒煙時的痛苦，在不知不覺中就把煙戒掉了。”
但是
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煙民，經(jīng)過無數(shù)次的爭吵之后，最終丈夫在她的監(jiān)督下妥協(xié)，并成功戒掉了煙癮。程女士說，她最討厭抽煙的人，全身上下到處都是煙味
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。為了不使戒煙半途而廢，他就吃魚皮花生，以求轉(zhuǎn)移注意力。一天，兩天，兩個月……他逐漸把煙戒掉了。
說起鄧小平的抽煙、戒煙，還有
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，就學(xué)會了抽煙，后來又因為煙癮實在太大以至無法戒掉，瑪麗要求自己的兒子為自己討回一個公道，要求賠償7100萬美元。
從法律上看，艾倫
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小障礙，你不想撞上它。你越想避開它，就越有可能撞上它。
吸煙酗酒者越是想戒掉就越戒不掉，就是這個原因，如果你將自己的意志和心理暗示敵對
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都是不醉不歸。
父親一生嗜煙好酒，在他退休后，仍然保持著一天兩包煙，半斤酒的生活習(xí)慣。母親為了父親的健康，曾多次勸說父親把煙酒戒掉
