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微量元素。
5、及時治療糖尿病、冠心病、肝腎功能不全等疾病。
6、適度的體育活動有益健康。
7、養(yǎng)成睡前飲水的習(xí)慣。晚上飲水可以降低血黏度，維持血流通暢，防止
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江蘇省人民醫(yī)院心血管內(nèi)科徐東杰副主任醫(yī)師介紹，心衰的發(fā)病機制至今仍不十分明確，但是患了心肌病、冠心病等心臟病以后，一些不健康的生活方式都會誘發(fā)心衰，
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冠心病、高血壓。經(jīng)常抽煙的人還容易咳嗽，這是因為香煙中的有害物質(zhì)污染了口腔和咽喉部位。
專家推薦，很多人第一個聯(lián)想到的一定是胖大海，其實胖大海只有潤喉的作用
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明顯降低。這些變化使吸煙者更容易罹患高脂血癥，而高脂血癥與動脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病的發(fā)生密切相關(guān)?！? 至于吸煙者與不吸煙者相比更容易罹患糖尿病的原因，報告指出
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。這些變化使吸煙者更容易罹患高脂血癥，而高脂血癥與動脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病的發(fā)生密切相關(guān)。
至于吸煙者與不吸煙者相比更容易罹患糖尿病的原因，報告指出，
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和被動吸煙是肺癌、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、冠心病、腦卒中等多種疾病發(fā)生和死亡的重要危險因素，我國每年死于吸煙相關(guān)疾病者已達100萬人，本市每年因煙致死者比例占居民死亡人數(shù)的80%以上
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、食管癌等癌癥的風(fēng)險。此外，吸煙還會損害心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致高血壓、冠心病、中風(fēng)等疾病。孕婦吸煙更是會危害胎兒的健康，導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩、早產(chǎn)等問題。精神健康與環(huán)境污染
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吸煙是導(dǎo)致肺癌、冠心病、中風(fēng)三種疾病的罪魁禍首。專家學(xué)者認為科學(xué)普及提高公眾對吸煙危害健康的認識度和煙草包裝增加警示圖形很有必要。（二）吸煙與肺癌、冠心病、腦卒中有密切相關(guān)
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最近發(fā)布的第九份《世界衛(wèi)生組織全球煙草流行報告》顯示，二手煙每年導(dǎo)致130萬非吸煙者死亡；在成人中，二手煙暴露與中風(fēng)、冠心病、癌癥、慢性阻塞性肺病、呼吸道
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患者中，吸煙男性患者重癥比例明顯高于非吸煙男性患者。最后，吸煙是明確引起中風(fēng)、冠心病、糖尿病、腫瘤的獨立危險因素，本次疫情也證明有冠心病等心臟基礎(chǔ)性疾病的患者
