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，食用油溫度過高會(huì)產(chǎn)生丙烯醛和大量多環(huán)芳烴化合物。此類致癌物同樣存在于香煙中，容易導(dǎo)致呼吸道炎癥。
建議：多使用橄欖油，做菜時(shí)避免油溫太高
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你這一刻最需要的運(yùn)動(dòng)，惜此放松，并減輕一天來積存的所有壓力，跳10分鐘后你不僅會(huì)感到身體舒服，心情也變得愉快了。
9、深呼吸，
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娃娃的好朋友聽到這段故事之后，隔天便寫出了這首經(jīng)典歌曲?！盀槟?#xff0c;我用了半年的積蓄，漂洋過海地來看你，為了這次相聚，我連見面時(shí)的呼吸
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和腦卒中的發(fā)病危險(xiǎn)。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、慢性梗阻性肺病、肺氣腫以及慢性支氣管炎和糖尿病等。吸煙危害的不僅僅是吸煙者本人的健康，周圍的其他人
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：人體、組織、煙霧
吸煙時(shí)，煙草的煙霧通過口腔進(jìn)入人體，經(jīng)過鼻咽部、氣管、支氣管到達(dá)肺部。事實(shí)上，煙草煙霧中的有害物質(zhì)能通過呼吸道黏膜進(jìn)入人體
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、乳腺癌和急性白血病等。
十二、吸煙可以導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）、青少年哮喘，增加呼吸道感染的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
十三、吸煙可以增加肺結(jié)核患病和死亡的風(fēng)險(xiǎn)
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難以控制的原因之一。幾乎所有需要截肢的糖尿病患者都是吸煙者。這是因?yàn)闊煵葜械臒焿A會(huì)刺激體內(nèi)的腎上腺素分泌，直接導(dǎo)致血液升高，血糖波動(dòng)。吸煙可以損害呼吸道的屏障功能
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器官的癌癥、缺血性心臟病以及循環(huán)系統(tǒng)等的疾病，以呼吸道疾病如肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等常見。那么，肺灌洗技術(shù)能治療肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病嗎？答案是否
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，記者走訪了同仁醫(yī)院、北京醫(yī)院、朝陽醫(yī)院、中日友好醫(yī)院、人民醫(yī)院等多家戒煙門診，因?yàn)榻錈熣吆苌?#xff0c;數(shù)家戒煙門診已并入呼吸科。人民醫(yī)院戒煙門診全年也不過280余人次的就診
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外公布有電話，但前去咨詢的人不多，自愿戒煙的人更是少之又少。交大一附院呼吸科一位醫(yī)護(hù)人員說：“我個(gè)人接診的主動(dòng)戒煙的患者每月門診量0-5個(gè)，戒煙者
