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，花色素是天然的植物色素，花色素除了顯示一定的顏色外，還是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，能夠保護(hù)人體免受自由基的損傷。研究表明，人體產(chǎn)生過(guò)多的活性氧
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;女性吸煙更容易產(chǎn)生肺部癌變。僅2003年，美國(guó)就有8萬(wàn)多名女性被診斷患上肺癌，并有6萬(wàn)多人死于肺癌。研究表明，長(zhǎng)期吸煙的女性患肺癌的危險(xiǎn)是長(zhǎng)期吸煙男性的3倍
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含量為61微克/立方米，不禁煙餐廳的PM2.5值可以達(dá)到禁煙餐廳的一倍。另一項(xiàng)研究表明，在30平方米的房間內(nèi)點(diǎn)燃一支香煙的PM2.5值，與室外陰霾天氣
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女性傷害高于男性，這是一個(gè)事實(shí)。江蘇省健康教育協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)王虹教授認(rèn)為，“據(jù)臨床研究表明，女性飲酒更容易患乳腺癌，而且懷孕的女性飲酒還會(huì)對(duì)下一代產(chǎn)生
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;并且接觸時(shí)間比主動(dòng)吸煙還長(zhǎng)；如果吸食一支煙，你只接觸煙霧10分鐘；如果坐在煙霧繚繞的酒吧，你接觸煙霧可達(dá)幾個(gè)小時(shí)。實(shí)驗(yàn)研究表明：
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的朋友們會(huì)湊錢(qián)買(mǎi)，”14歲巴勒斯坦人塞夫說(shuō)。
據(jù)衛(wèi)生部預(yù)防醫(yī)學(xué)部門(mén)的Mahmoud Fikri博士和Bassam Abi Sa'ab開(kāi)展的一項(xiàng)研究表明，14.3
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，運(yùn)動(dòng)還能夠減少戒煙引發(fā)的體重增加。
10.多吃水果和蔬菜。杜克大學(xué)的研究表明，果蔬與低脂奶制品能夠降低吸煙的滿(mǎn)足感。
11.給自己點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)。省下來(lái)的煙錢(qián)能夠買(mǎi)一些自己
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“161”零售終端建設(shè)中，要達(dá)到“三優(yōu)店”的標(biāo)準(zhǔn)，首先要尊重客戶(hù)，不論大型客戶(hù)、中型客戶(hù)還是小型客戶(hù)，都要平等對(duì)待。心理學(xué)研究表明，人
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成份，并且接觸時(shí)間比主動(dòng)吸煙還長(zhǎng)；如果吸食一支煙，你只接觸煙霧10分鐘；如果坐在煙霧繚繞的酒吧，你接觸煙霧可達(dá)幾個(gè)小時(shí)。實(shí)驗(yàn)研究表明
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，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜的皮殼等。
3、多吃含硒食物
研究表明，吸煙可導(dǎo)致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒是防癌抗癌不可缺少的一種微量元素。因此
