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，“煙齡”達到十年，就足以產(chǎn)生附加的歲月痕跡。這是因為尼古丁會造成最外層皮膚的血管變窄，而煙草中的化學(xué)物質(zhì)會損害膠原蛋白和彈性蛋白，這些都是讓皮膚
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能成為禁煙的正當(dāng)理由：熬夜同樣損害身體健康，政府卻無權(quán)為民眾制定作息規(guī)律；過量食鹽容易得心血管疾病，法律也不能規(guī)定炒菜的用鹽量。
存在即合理
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煙草控制是世衛(wèi)組織全球應(yīng)對非傳染性疾病（主要是心血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病和糖尿病）流行問題的一項主要工作。非傳染性疾病每年導(dǎo)致大約1600萬人過早死亡（
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煙草控制是世衛(wèi)組織全球應(yīng)對非傳染性疾病（主要是心血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病和糖尿病）流行問題的一項主要工作。非傳染性疾病每年導(dǎo)致大約1600萬人過早死亡（
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，從而導(dǎo)致心臟病和血管硬化。長期抽煙的人，血液也會變的非常粘稠，血壓會升高，導(dǎo)致心肌梗塞，血流循環(huán)過慢，達不到營養(yǎng)
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，能引起血管狹窄，使血流減慢，這意味著提供給胎兒的營養(yǎng)和氧氣將會減少，容易造成嬰兒早產(chǎn) 。早產(chǎn)兒易出現(xiàn)呼吸、消化、體溫調(diào)節(jié) 等功能障礙，
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，可使心臟病、中風(fēng)和其他心血管病風(fēng)險提髙10倍。
而且女性一旦吸煙成癮，戒煙比男性還難。吸煙男士陽痿和不育機會比不吸煙者高出6倍。
二手煙對健康危害也很大，會使
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;還能立即影響心臟、血液循環(huán)和血管，暴露于二手煙環(huán)境，將增大心臟病發(fā)病率25-30%。
導(dǎo)致生育能力下降：美國癌癥研究所研究報告顯示，
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與心疼還將持續(xù)下去，我們唯有祈愿：小女孩接上的手指血管和神經(jīng)能奇跡般的恢復(fù)如初，還她一副完美的雙手，在琴鍵上彈奏優(yōu)雅的音樂。
和無數(shù)
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一種慢性成癮性疾病，既然是病就需要治療，通過治療可以相對輕松地戒除煙癮，對心腦血管也沒有影響，同時還能防止復(fù)吸。
戒煙失敗不是錯 方法很重
