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的疾病：心臟病、中風(fēng)、呼吸道感染、肺癌等。還有煙里的有害成分也另我嚇了一跳：一氧化碳，汽車排出的有害氣體，可以取代人體內(nèi)15%由紅血球負(fù)責(zé)輸送
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，煙草對(duì)人體的危害是多方面的。舉個(gè)例子，濃煙經(jīng)過(guò)煙囪，日積月累，煙囪壁上便會(huì)堆積一層厚厚的煙垢。香煙進(jìn)入人體，經(jīng)過(guò)口腔、呼吸
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關(guān)于呼吸健康測(cè)試的得分也相對(duì)較高。
煙癮是尼古丁作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)所致的。
尼古丁的一系列戒斷癥狀如煩躁不安、頭昏、頭痛、咳嗽、多汗、肌肉刺痛等，使得許多吸煙者放棄了戒煙。有氧運(yùn)動(dòng)
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方?jīng)_泡的茶確實(shí)能潤(rùn)肺排痰，但說(shuō)能洗肺卻是言過(guò)其實(shí)?！耙?yàn)闊煵葜械挠卸疚镔|(zhì)在吸入人體時(shí)，除了對(duì)呼吸道進(jìn)行刺激外，還會(huì)很快進(jìn)入血液給全身多臟器帶來(lái)多種危害
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? 煙草在線據(jù)東方網(wǎng)編輯整理 據(jù)《新聞晨報(bào)》報(bào)道，2月4日是“世界癌癥日”，中華醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸病學(xué)會(huì)和上海市醫(yī)學(xué)會(huì)公布的一份統(tǒng)計(jì)資料顯示，我國(guó)男性吸煙率
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比在空曠地方吸煙危害更大?！卑矐c市第一人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科李主任說(shuō)，吸煙時(shí)散發(fā)的人眼看不到的物質(zhì)會(huì)停留在空氣中數(shù)小時(shí)，特別在密閉環(huán)境中停留時(shí)間更長(zhǎng)，香煙中
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5.可以用嚼口噴鼻糖，喝水，深呼吸，刷牙，漫步等行為來(lái)戒除吸煙的愿看。
對(duì)于戒煙來(lái)講，驟然停止吸煙在頭兩個(gè)星期會(huì)浮現(xiàn)
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，保護(hù)市民呼吸新鮮空氣的權(quán)利。
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患有呼吸道疾病的患者。而那些身體健康的吸煙者，在戒煙門診往往看不到他們的身影，偶爾只有少數(shù)人前來(lái)咨詢一下。對(duì)此，青海省人民醫(yī)院門診科主任段尕明稱：
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連續(xù)4天，每天吃750克左右的梨，因抽煙或吃烤肉等在體內(nèi)蓄積的致癌物多環(huán)芳烴，會(huì)顯著減少。抽煙多年者吃枇杷，可以修復(fù)受損的呼吸道黏膜。
排除
