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開煙酒店時(shí)，謝飛忙著打理主業(yè)，暫時(shí)放下了通宵捉蟲的癮。但看著常來(lái)買煙的鄉(xiāng)親們總念叨“缺個(gè)趁手的蟋蟀罐”，他靈光一閃：“愛捉蟲的大多是抽煙的老爺
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，這種細(xì)膩的感官體驗(yàn)本身就是一種正念練習(xí)——它“強(qiáng)迫”你放下對(duì)過去的懊悔、對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂，只專注于唇齒間每一縷香氣的變化，在感知此刻的過程中，讓心神徹底
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;煙民們開始向玄學(xué)求救。有人根據(jù)星座運(yùn)勢(shì)決定戒煙日期，結(jié)果發(fā)現(xiàn)全年都是“不宜戒煙”；有人拜佛求簽，老和尚遞來(lái)一支煙：“施主，放下執(zhí)
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;一瓶可樂貴過奶茶，你就會(huì)幡然醒悟、放下罪惡、奔向綠色生活。據(jù)WHO數(shù)據(jù)顯示，非傳染性疾病（如心臟病、癌癥和糖尿病）已占全球死亡人數(shù)的75%以上
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的黃金規(guī)格。這個(gè)長(zhǎng)度不長(zhǎng)不短，適配性極強(qiáng)，對(duì)于硬盒裝的卷煙，正好能容納一條；而對(duì)于細(xì)支裝的卷煙，則可以輕松放下兩條，滿足
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上海一家飯店里，一位外籍人士看到有人在吸煙，就過去勸阻。吸煙人士已經(jīng)放下了煙，卻發(fā)現(xiàn)外籍人士豎起中指、有惡意辱罵嫌疑，雙方就扭打在一起，
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換學(xué)區(qū)房而焦慮，而父親生前最反對(duì)為瑣事過度操勞。那個(gè)“沉默搖頭的父親”，其實(shí)是潛意識(shí)借用父親的形象，提醒他放下不必要的執(zhí)念。當(dāng)他意識(shí)到這一點(diǎn)，煙草
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電擊傷，全身多處灼傷，婚期也推遲了。躺在病床上，他還在跟同事視頻討論煤炭烘烤升溫難的問題，醫(yī)生“勒令”他暫時(shí)放下工作、安心靜養(yǎng)，他卻
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;而是提供選擇。當(dāng)社會(huì)能同時(shí)容納對(duì)健康的重視與對(duì)尊嚴(yán)的尊重，這場(chǎng)拉鋸戰(zhàn)才能真正轉(zhuǎn)化為控?zé)煿沧R(shí)。畢竟，讓煙民放下香煙的，從來(lái)不是恐懼，而是對(duì)更好
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在警察到場(chǎng)后仍邊吸煙邊笑，這種無(wú)所謂的態(tài)度比踹人的一腳更傷人。反觀另一種可能：若他在被勸阻時(shí)能放下抵觸，說(shuō)一句“抱歉，沒注意這里不能吸煙
