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掉。“如果你的煙斗時(shí)常會(huì)自己熄滅，多數(shù)是因?yàn)槟闶窃凇椤療煻?#xff0c;而沒有跟隨自己自然的呼吸。抽煙斗應(yīng)該是不影響你正常呼吸的頻率和力度的，這和雪茄、卷煙都不
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-效應(yīng)關(guān)系，但與鱗癌的關(guān)系比對(duì)腺癌更明朗。
一項(xiàng)關(guān)于中國(guó)人群肺癌發(fā)生的主要危險(xiǎn)因素的薈萃分析表明：目前影響中國(guó)人群肺癌發(fā)生的主要因素為吸煙、室內(nèi)環(huán)境污染、呼吸系統(tǒng)基礎(chǔ)疾病
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一支煙的想法。
5.煙癮來時(shí)，要立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會(huì)引起血糖升高，身體過胖
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，并能降低流產(chǎn)幾率。最重要的是，戒煙的女性朋友生下一個(gè)健康寶寶的機(jī)率會(huì)大大提高。
呼吸更順暢
當(dāng)吸煙者放棄吸煙后，他們的呼吸更順暢了，咳嗽也隨之
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孩子”。
鄭州市中心醫(yī)院呼吸內(nèi)科醫(yī)生張華說，孩子通常在長(zhǎng)到8歲左右時(shí)，會(huì)有嘗試吸煙的沖動(dòng)，如果家長(zhǎng)當(dāng)著孩子面吸煙，會(huì)使孩子不知不覺誤將家長(zhǎng)
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的不能失信于孩子”。
鄭州市中心醫(yī)院呼吸內(nèi)科醫(yī)生張華說，孩子通常在長(zhǎng)到8歲左右時(shí)，會(huì)有嘗試吸煙的沖動(dòng)，如果家長(zhǎng)當(dāng)著孩子面吸煙，會(huì)使孩子不知不覺
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，成都市二醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師、戒煙門診專家周黎強(qiáng)表示，吸煙其實(shí)是一種慢性成癮性疾病，要從生理和心理雙管齊下才可能戒除。
周黎強(qiáng)說，在吸煙者當(dāng)中
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;雖然肉眼不易看見，但長(zhǎng)時(shí)間處于濃度較高的粉塵環(huán)境中會(huì)對(duì)人的皮膚、眼睛、呼吸系統(tǒng)造成傷害，尤其是患有鼻炎或呼吸系統(tǒng)疾病的人在粉塵濃度稍高的環(huán)境中就會(huì)明顯感到不適?？諝庵械姆蹓m
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依托在各診室里。人民醫(yī)院戒煙門診設(shè)在保健科，一院和二院戒煙門診則都依托在呼吸內(nèi)科。而根據(jù)記者現(xiàn)場(chǎng)走訪情況，各醫(yī)院門診樓指示牌都沒設(shè)置相關(guān)提醒，只是在
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多半是為了我上次說的話。我心中莫名地一顫。
此后，我經(jīng)?？吹礁赣H在臥室里踱來踱去，伴著深呼吸，他一會(huì)兒摸摸衣袋，一會(huì)兒搓搓手，
