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焦慮、失眠等情緒......這是很正常的，無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。一般戒煙14天內(nèi)戒斷反應(yīng)最強(qiáng)烈，之后會(huì)慢慢減輕，直至消失，這個(gè)時(shí)間段在1個(gè)月到1年不等
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一種復(fù)雜的生物和心理過(guò)程。尼古丁的上癮性質(zhì)使得人們很難戒掉煙癮。戒煙過(guò)程中常常伴隨著戒斷癥狀，如焦慮、煩躁、失眠等，這會(huì)給戒煙者帶來(lái)不適感。此外，習(xí)慣性的行為
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一種復(fù)雜的生物和心理過(guò)程。尼古丁的上癮性質(zhì)使得人們很難戒掉煙癮。戒煙過(guò)程中常常伴隨著戒斷癥狀，如焦慮、煩躁、失眠等，這會(huì)給戒煙者帶來(lái)不適感。此外，習(xí)慣性的行為
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;他想了很多很多?！坝幸惶烨宄?#xff0c;我因?yàn)?em class="term">失眠到天亮，疲憊的我終于注意到朝陽(yáng)的晨曦。那道光芒很微弱，但是卻讓人感到安全和溫暖。我開(kāi)始意識(shí)到自己并不是一無(wú)所有
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迷茫、困惑，鴨梨山大，上班下班，掙錢(qián)倒班，一個(gè)人在暗夜里徘徊失眠。這時(shí)候，就會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)、主動(dòng)不主動(dòng)，就想買(mǎi)一包煙
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的感覺(jué)干什么都無(wú)法專心，坐立不安，甚至走路的時(shí)候他的腳步都是虛浮的。還會(huì)出現(xiàn)煩躁，失眠，厭食，寢食難安，會(huì)下意識(shí)去掏
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婆婆因?yàn)榛疾∩眢w不適，加上思想包袱重，在醫(yī)院連續(xù)多日失眠，導(dǎo)致吃不香睡不好，痛苦不堪。其間，易婆婆的老伴居家隔離不能出門(mén)
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;就要放肆地綠一夏。
失眠的蜻蜓藏匿樹(shù)洞，她看見(jiàn)烏云沒(méi)有散去的夜空，灑落夏天最后一場(chǎng)雨，雨滴敲打著稻田，把花瓣逐一剝落，谷花魚(yú)
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;想起你的永遠(yuǎn)從未出現(xiàn)。狠狠的抽完這根煙，發(fā)誓不再為了想你而失眠，但煙霧卻彌漫出你的臉，彌漫出那一段從前。狠狠的抽完這根煙，為何對(duì)你思念卻燃燒不完全
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一種慢性高復(fù)發(fā)性疾病，戒煙過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀如煩躁不安、易怒、焦慮、情緒低落、注意力不集中、失眠、心率減慢、食欲增加等，這些癥狀讓煙民很難受，單純靠“意志力
