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，賡續(xù)前行，以“湘韻”的獨特方式，撰寫“早見效”的華章。以堅韌不拔的意志力，務(wù)實求真的態(tài)度，創(chuàng)新和變革的精神，推動著煙葉平臺
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。教育引導(dǎo)紀檢監(jiān)察干部樹立正確的政績觀，嚴格遵守黨章黨規(guī)黨紀和法律法規(guī)，堅守政治紅線、紀律高壓線、廉潔底線，不斷錘煉意志力、增強自制力，確?；鶎颖O(jiān)督
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是，少了這一樣的陪伴，還會找得到其他的陪伴？還是一如既往的靠著意志力去說服自己？不管是哪一種，只要有底線的約束自己，吸煙
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，明天再說吧”，然后日復(fù)一日，當時間長到開始懷疑自己意志力的時候，你的生活就開始離不開香煙了。那為什么戒煙會如此之難呢？我問過
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現(xiàn)實生活中，我們會發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象，就是某些煙民明明知道戒煙是一件很難的事情，自己意志力和自控力也不大堅定，卻也會嘗試選擇戒煙，
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要戒掉煙的理念和決心的話，一切都是徒勞。藥物戒煙短期可能有效，但停藥后意志力薄弱的人，禁不起誘惑就有可能反彈；也有可能會藥物上癮，
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的意志力，否則很容易破功。階段③：心無波瀾(戒煙1年以上)對抽煙沒什么想法，身體所有不適感都已經(jīng)消失，就像一個從來沒有吸過煙的人一樣
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也會加重齲齒等。戒煙是考驗個人意志力的決戰(zhàn)時刻，戒煙有多難，只有嘗試過的人才知道。如果實在找不到合適的替代品，不如嘗試一下目前流行的功能性糖果，
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”的想法生出來太容易了，但做起來真的太難了。我還去問了那些戒煙成功的朋友，我們戒煙的初衷離不開“和伴侶分手”、“連續(xù)咳嗽三周后”、“真的太窮”等。也許我們這些意志力極低的人
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有不少人違規(guī)抽煙的原因。這其實還是一個意志力問題。比如說戒煙，筆者身邊也有人在說戒煙，一些是反復(fù)戒煙都失敗了，還有一些是一次性就成功。一般那些成功的，
