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，有益健康。
動畫主人翁Brock Li設(shè)計者李錦楠：“健康食品可以使人身體強(qiáng)壯，就像畫中一樣有強(qiáng)健的肌肉，可以保護(hù)自己，不會
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松弛。卷煙中的化學(xué)物質(zhì)更容易導(dǎo)致皮膚彈性減弱，使男性面部肌肉松弛，女性面部毛發(fā)增生。不吸煙者面部皮膚血流順暢，皮膚更健康，魅力更大。
勃起
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，那些腹部的經(jīng)脈中的氣血凝滯，運行不暢，后續(xù)的氣血不能正常供應(yīng)，經(jīng)脈失去氣血的濡養(yǎng)，就會收縮從而牽動腹部的肌肉、臟器，
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之后，心率并不會回到常人的狀態(tài)。
對吸煙刺激心臟的另外一個重要反應(yīng)就是血壓的急速增加。血管收縮促使心臟“努力工作”來把氧氣輸送到身體其他部位和心臟肌肉中。
煙氣中的另外一種成分
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可使腎上腺分泌增加，碳水化合物代謝加速，肌肉活動能力加強(qiáng)。這些都是促進(jìn)人體健康的必要因素。
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，日久會出現(xiàn)腰肌勞損。并且由于久坐，使骨盆和骶胳關(guān)節(jié)長時間負(fù)重，影響下肢血液循環(huán)，致兩腿麻木和肌肉萎縮，遂形成“麻將腿”。
五、影響
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壓在他一個人頭上，歲月的風(fēng)霜不僅在爸爸的臉上刻下了許多深深的烙印，常年的辛苦勞累也使爸爸落下了滿身的傷病：頸椎增生、腰椎增生、肌肉酸痛、上樓梯腿無力等等
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;延誤了早期治療的最佳時機(jī)。中晚期慢阻肺5年內(nèi)死亡率可高達(dá)20%至30%。近年研究結(jié)果顯示，慢阻肺不僅僅是肺部疾病，還與冠心病、心肌梗塞、糖尿病、肌肉萎縮和關(guān)節(jié)等病變有
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，但我們會變成肌肉強(qiáng)健、有力量的人。墻不倒，不該成為我們甘為弱者的借口。驕傲或許是我們的缺點，但這些不倒的墻，正是我們發(fā)揮自身所長證明人生價值、證明我們
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、生氣、無聊、 孤單、憂郁時，戒煙者更容易受到誘惑，重新開始吸煙。這個時候應(yīng)該通過放松肌肉、練瑜伽、打太極、按摩、聽音樂、看電視等方式應(yīng)付壓力，放松自己。還可
