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在飲食上宜少吃含飽和脂肪酸的肥肉等，而應(yīng)增加一些能夠降低或抑制膽固醇合成的食物，如牛奶、魚類、豆制品及一些高纖維性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜
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，讓蔬菜免蟲蛀吃起來(lái)又健康。
評(píng)論：
在人們?cè)絹?lái)越提倡環(huán)保的今天，廢物利用已成為人們解決環(huán)境污染的一個(gè)課題。而常常被視作危害公眾健康的廢棄卷煙
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戒煙成功，就應(yīng)從改善飲食及生活習(xí)慣入手。多吃蔬菜，減少酒精及咖啡、茶的攝入。少鹽少糖，多喝水，多做運(yùn)動(dòng)。身體就不會(huì)“發(fā)?！?。? 對(duì)于現(xiàn)在流行
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;如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。
堅(jiān)果和粗糧。堅(jiān)果和粗糧等含維生素E的食物可使吸煙者得肺癌的發(fā)病率降低大約20%。富含維生素e的食物包括豆油和其它植物種子榨成的油。堅(jiān)果類，特別是杏
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;樹立負(fù)責(zé)任的行業(yè)形象。
大力實(shí)施生態(tài)村富民工程建設(shè)。投入資金，在南峪村建設(shè)了蔬菜種植基地、畜禽（水產(chǎn)）養(yǎng)殖基地，幫助生態(tài)村注冊(cè)成立萊蕪泰山
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，乃至飲食是否多吃蔬菜和魚等21個(gè)因素，從而分離出了二手煙霧對(duì)女性罹患癡呆癥的獨(dú)立風(fēng)險(xiǎn)?！闭{(diào)查數(shù)據(jù)看起來(lái)頗為觸目驚心：從不吸煙的女性因被動(dòng)吸煙罹患癡呆的平均風(fēng)險(xiǎn)
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，種過(guò)黃姜、蔬菜，喂過(guò)豬，出外打過(guò)工，都沒有賺錢。那年，種黃姜血本無(wú)歸。喂豬開始賺了一點(diǎn)錢，2005年，由于
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，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。如詩(shī)人海子曾經(jīng)說(shuō)，從明天起，讓我們關(guān)心糧食與蔬菜。我們也不妨這樣趕緊行動(dòng)起來(lái)，接力成為“光盤”一族。并希望象這樣的行動(dòng)
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，此有機(jī)肥的有機(jī)質(zhì)以及氮、磷、鉀等養(yǎng)分含量較高，適用于果樹、花卉、蔬菜等多種經(jīng)濟(jì)作物，具有較好的市場(chǎng)空間，拓展了合作社的服務(wù)業(yè)務(wù)。
下階段，
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車的水果和蔬菜中帶進(jìn)萊克島監(jiān)獄，結(jié)果被發(fā)現(xiàn)。調(diào)查人員相信他把這些煙帶進(jìn)監(jiān)獄是打算賣給囚犯的。
監(jiān)獄消息人士說(shuō)，附近店里的煙最高不超過(guò)15美元一包，算下來(lái)只有
