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，入夜睡眠較沉，容易給犯罪分子造成可趁之機(jī)。一些盜竊犯罪嫌疑人往往乘店鋪無(wú)人看管之際，多于凌晨0—6點(diǎn)，進(jìn)入店鋪后選價(jià)格偏高的香煙、現(xiàn)金、手機(jī)、錢(qián)包等貴重且
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了“家”的溫馨。
2013年6月15日凌晨50分，遠(yuǎn)在鄭州培訓(xùn)的他被一陣急促的鈴聲驚醒了，父親沉重的聲音告訴他“你外公去世了！”聽(tīng)到這個(gè)消息他久久沒(méi)有醒過(guò)
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;對(duì)于僅10歲的我而言，那坑坑洼洼的十幾里山間小路確屬路途遙遠(yuǎn)、崎嶇坎坷。每天凌晨四五點(diǎn)就要起床，天不亮就要從家出發(fā)。走在路上，有風(fēng)吹樹(shù)葉沙沙聲，
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她們自己做主，拿主意，這樣對(duì)孩子的成長(zhǎng)有極大的好處。因?yàn)槭堑诙?em class="term">凌晨五點(diǎn)的班車(chē)，吃過(guò)晚飯，她們就開(kāi)始收拾該帶的東西，大女早列出
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每當(dāng)趕上凌源局營(yíng)銷(xiāo)部車(chē)輛安全檢查日，或是遇上雨雪天氣，凌晨七點(diǎn)前在煙草后院，人們就會(huì)發(fā)現(xiàn)他手持安全檢查記錄本，仔細(xì)檢查每臺(tái)送貨車(chē)的輪胎、燈光
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。
鄰居出來(lái)告訴我們，凌晨一大早，兩口子就去大棚翻地，等著種黃瓜干活去了。我們按著鄰居所指方向，找到他們，把卷煙送到張滿(mǎn)妻子手中
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時(shí)間，同時(shí)確保市場(chǎng)供給，制絲車(chē)間全力以赴提前完成生產(chǎn)計(jì)劃，連續(xù)幾個(gè)中班下班時(shí)間都接近凌晨，班組組織了一切力量送員工下班，新員工唐禹
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，我在營(yíng)業(yè)的時(shí)間上，講究靈活，堅(jiān)持全天侯坐等顧客上門(mén)，不讓顧客跑怨枉路，一般情況夏季營(yíng)業(yè)到晚上凌晨左右，冬季晚上十點(diǎn)
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完全戒酒。抽煙和罹患肝癌有關(guān)。
6、注意睡眠時(shí)間
成年人正常的睡眠時(shí)間應(yīng)該為8小時(shí)，正常的應(yīng)該是從23點(diǎn)左右開(kāi)始上床睡覺(jué)了，到了凌晨1至3點(diǎn)鐘是進(jìn)入深睡眠狀態(tài)
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，就是對(duì)工作的負(fù)責(zé)。
湛詩(shī)：連續(xù)奮戰(zhàn)13小時(shí)的“工作狂”
烘梗絲機(jī)擋車(chē)湛詩(shī)調(diào)節(jié)烘后梗絲出口水分
現(xiàn)場(chǎng)
凌晨一點(diǎn)半，烘梗絲機(jī)擋車(chē)湛詩(shī)剛過(guò)完最后一車(chē)
