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等有害物質(zhì)進(jìn)入人體。
4、食物療法：抽煙者應(yīng)該多吃一些富含維生素C的食物，比如蔬菜、水果、牛奶等，喝茶也是很好的補(bǔ)充維生素C的有效方法，特別是
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，如牛奶、魚類、豆制品及一些高纖維性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。
6、堅(jiān)果和粗糧
堅(jiān)果和粗糧等含維生素E的食物可使吸煙者得肺癌的發(fā)病率降低大約20%。富含維生素E
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將從市場上消失，如加香卷煙（例如薄荷醇、水果和香草味卷煙），以及針對女性特別設(shè)計(jì)的類似香水或唇膏包裝的卷煙。此外，不足20支裝
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煙草在線專稿 王靜成有個(gè)綽號：“煙司令”。這個(gè)綽號是他在剛剛開始做小生意時(shí)朋友們給他起的。結(jié)婚那年，為了生計(jì)，王靜成和妻子在縣城一個(gè)十字路口擺了個(gè)露天水果
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十多年，能有今天的成就，憑借的就是誠信經(jīng)營的理念?！?
準(zhǔn)確定位 聚力銷售卷煙
十年前，劉獻(xiàn)芝是一個(gè)蹬著三輪車在馬路邊賣水果的流動商販。她的公婆都是農(nóng)民
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，接下來呢，我還想增加經(jīng)營項(xiàng)目，做水果銷售；增加打字復(fù)印傳真、快遞收發(fā)和搞百貨批零兼營。
做好明確定位以后，開始實(shí)施網(wǎng)店經(jīng)營
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，把那些不好好經(jīng)營，靠空倒空賣、暗售假煙的零售戶清除出去。
明碼標(biāo)價(jià)不可缺，監(jiān)管服務(wù)要跟上
張林社 陜西武功縣普集鎮(zhèn)人民路鑫鑫水果店店主
我的商店
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上街，一切家電衣物都是在網(wǎng)上買。在與之閑聊時(shí)知道了此事，我主動拿些水果上他們家串門，和他們聊天，然后告訴他們我們家開大型的煙酒糖茶、五金交電、百貨
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，包廂少而導(dǎo)致每天都會流失一部分客源。旁邊都是住家，沒有一間空門面，為此店主在旁邊幾家住戶著眼，一家一家地去摸底，去年隔壁一家開水果店的門市給
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，保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動，保持眼睛清潔，防止煙塵污染，防止受涼，多吃蔬菜、水果、瘦肉等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
