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的是致癌，這些損害男女是相同的?？墒桥巳绻湍腥嗣刻斐橐粯佣嗟臒?#xff0c;那么女性得肺癌的概率卻是男性的3倍，肺功能的衰退也比男人嚴(yán)重；吸煙女性發(fā)生
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6.蘋果——它含有的果膠有排毒的功能。多吃蘋果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。
7.海帶——止咳、平喘、保護(hù)消化道黏膜、抗凝血、抗腫瘤、抗放射，還可增強(qiáng)心肌收縮力，有
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，誘發(fā)咳嗽并破壞支氣管內(nèi)皮細(xì)胞表面的纖毛，使氣道失去屏障防衛(wèi)能力，肺功能降低，引起呼吸道感染，使結(jié)核菌乘虛而入，增加誘發(fā)
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，增高的心率和血壓就會(huì)下降；12小時(shí)后，血液中的一氧化碳濃度降至正常；在2～12周內(nèi)，循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)改善，肺
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“細(xì)支煙”的“少抽一點(diǎn)、抽好一點(diǎn)”，以及新興煙草制品因含有較少有害物質(zhì)而興起，都是源于相對(duì)健康的功能屬性。同樣，中式雪茄具有“小循環(huán)、不入肺”的功能優(yōu)勢(shì)
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，氧含量升高。20小時(shí)：心肌梗死的發(fā)生危險(xiǎn)降低。2天：嗅覺、味覺敏感性增加。3個(gè)月：肺功能改善30%。1年：冠狀動(dòng)脈硬化的發(fā)生
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達(dá)50多年?！斑@55人納入社區(qū)戒煙綜合干預(yù)試點(diǎn)項(xiàng)目，建檔統(tǒng)一管理，并通過體檢評(píng)估他們的身體水平和肺功能狀態(tài)。其親友作為監(jiān)督者，再由社區(qū)衛(wèi)生專干每周定期跟蹤隨訪
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;使肺活量下降，降低肺功能，影響青少年的發(fā)育。為保護(hù)青少年免受電子煙的影響，近幾年監(jiān)管部門出臺(tái)了一系列措施。在《健康中國(guó)行動(dòng)（2019—2030
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，什么時(shí)候都不晚：戒煙2–12周，你的循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)改善，肺功能得以提高。戒煙1–9個(gè)月，咳嗽和氣短情況減少。戒煙1年，你
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之后，我還保留在房間里抽煙的習(xí)慣，影響孩子成長(zhǎng)發(fā)育。
最后也是最關(guān)鍵的是，影響我的身體。長(zhǎng)期抽煙，肺功能直接受到影響，身體其他
