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，那么主動的運動首先在于自我保健意識的增強。像李明現(xiàn)在每天早晚各一個小時，利用上下班的路上，用快速行走來“治療”坐骨神經(jīng)痛，同時減肥瘦身?！?
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煙草在線專稿 他是一名光榮而平凡的煙草工人，并將自己寶貴的青春揮灑于涪陵煙廠這片沃土上，他的假期很充裕，但卻總是不辭辛勞按時上下班，從不
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”。也許是源于軍人的緣故，他看管物資像看管自己的娃娃一樣，一點都不馬虎。
下班路上，大家經(jīng)常遇見他騎著電瓶車“殺回”庫房，檢查門鎖是否鎖牢
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，也是最容易被企業(yè)忽視的。比如書中提到，善用辦公時間，下班才會其樂融融。然而有多少企業(yè)真正讓員工把上班時間做到最充分的利用？
現(xiàn)在的狀況是
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每次下班回到家里，第一件事就是先看看兒子在不在家。兒子在家，我這才能安心做別的事，如果兒子不在，我就開始找他，直到知道他所在
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懂事。鄒遠芳下班后回到宿舍，常會看見自己的房間門口掛著一個塑料袋，里面裝著蘭子送來的栗子和雞蛋。
鄒家有女初長成
2007年，蘭子考上寧化一中
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，鄒遠芳對蘭子和她奶奶也是關(guān)心備至，逢年過節(jié)就去她家坐坐，幫助解決一些實際的困難。
??? 蘭子和奶奶相依為命，從小就顯得比同齡人更懂事。鄒遠芳下班
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似乎跟她開了個玩笑。下班的時候，她剛走出生產(chǎn)區(qū)，兩眼淚痕孩子出現(xiàn)在了她面前，旁邊還站著一位乘警。段小蕓雙眼一黑，呆住了。
“你的孩子在火車
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多，卷煙送完了。但是這并不意味著結(jié)束，送貨員說，他們得去吃午飯，然后趕在銀行下班前，把收到的現(xiàn)金存入公司的賬戶，由于縣里只有
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員工要參與月度啟動大會的各項議程，為了給啟動大會增光添彩，卷煙營銷人員利用早上上班前和下午下班后的時間，自發(fā)學(xué)習(xí)跳舞、唱歌等文藝活動。在忙碌中，
