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西蘭花營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素，營(yíng)養(yǎng)成份位居同類蔬菜之首，被譽(yù)為“蔬菜皇冠”。常吃菜花可增強(qiáng)肝臟解毒能力并能提高機(jī)體的免疫力，
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，不用拘泥于自己是一家雜貨店、蔬菜店或者什么，想象力豐富一些，勾畫一下自己心目中理想店鋪的樣子。也許這時(shí)你的腦海中浮現(xiàn)了很多，比如貨物豐富、品類齊全
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，家在農(nóng)村的母親來(lái)縣城看我。我讓愛(ài)人看著店，準(zhǔn)備去農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)里的一家蔬菜店買些小蔥給母親烙火燒。蔬菜店里大多是早起晨練的大媽在選購(gòu)商品。我先買了20元的雞蛋，然后就
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最后是副食品和蔬菜水果等。由于副食品和蔬菜水果保存期較短，不宜早早備貨。所以，在年前15~20天左右，開(kāi)始準(zhǔn)備副食品、蔬菜、水果、生鮮肉類、臘制品、散
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，然而她依然吃苦耐勞地忙碌。她賣的水果和蔬菜質(zhì)量非常好，而她的零售藝術(shù)更是值得稱道。她比較愛(ài)說(shuō)，顧客都喜歡到她這里購(gòu)買。由于這個(gè)原因，她穩(wěn)住了一批顧客
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的商品就是一件很好的事兒啦，可是如果由于商品的日期不新鮮影響了購(gòu)買，我們就得不償失啦。所以，我始終讓自己的超市商品保持新鮮的特色。蔬菜基本上是一天
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。因此，秋季養(yǎng)生，應(yīng)注意以補(bǔ)充夏季的虛損為根本。
一是要多吃深色蔬菜，尤其是綠葉菜和橙黃色蔬菜，以補(bǔ)充因夏季進(jìn)食習(xí)慣帶來(lái)的胡蘿卜素減少的現(xiàn)象
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栽植和標(biāo)準(zhǔn)化管理培訓(xùn)……
為拓寬村民增收渠道，他們還在充分了解村民意愿的基礎(chǔ)上，通過(guò)土地流轉(zhuǎn)的方式，在祁岔村集中建設(shè)了3座蔬菜大棚，種植高原夏
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這兒人多地少，村民們很少有種植蔬菜的小菜園。我家小店的后面，原來(lái)是個(gè)蘆葦蕩，是個(gè)沒(méi)人要的荒灘。去年時(shí)，我把這個(gè)地塊經(jīng)過(guò)整理，建成
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，招徠顧客，她還把店里的一些卷煙和零食以及時(shí)令蔬菜擺在一個(gè)小平板車上，推到路邊。這樣，招來(lái)了不小過(guò)路的人和附近的居民。尤其是上下班的時(shí)候
