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;如牛奶、胡蘿卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，這樣既可補充由于吸煙所引起的維生素缺乏，又可增強人體的自身免疫功能。
2、經(jīng)常多喝茶
因為煙氣中含有的一些
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中上旬，煙葉采收后，在煙地內(nèi)種植大白菜、羅卜、包包菜等，利用煙地的水澆條件及煙田內(nèi)殘留鉀肥的作用，增加種菜的產(chǎn)量和效益，從而打破了煙地一年只收獲一季
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天人合一的風(fēng)景線，非常好看。
我們走在鄉(xiāng)間的小路上，碧綠的油菜、胡豆、芹菜、蘿卜、白菜等，生機勃勃，在冬天里展示著生命的頑強和堅韌。農(nóng)民們在土地
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。西紅柿、茄子、黃瓜掛滿枝頭，工人們正在大棚忙碌著。
“我們大棚里的黃瓜、西紅柿、白菜、辣椒、生菜、茄子、蓮花白、蔥、蒜、香菜等大量果蔬陸續(xù)采收上市，運往鄰近縣
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蔬菜種植：在花卉、苗木培育的基礎(chǔ)上，合作社利用育苗大棚空閑時間進行白菜、番茄、辣椒等蔬菜種植。種植的蔬菜一部分供合作社自己用，一部分銷往羅平菜市場。2013
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工廠，看到閑置的育苗工廠已經(jīng)種上了番茄、白菜、辣椒、黃瓜等上百種蔬菜，現(xiàn)場品嘗了番茄、黃瓜后指出，育苗工廠能夠在閑置時發(fā)揮最大效益，既有利于盤活
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，大蘿卜露出了地面，大白菜像胖娃娃，黃瓜綠得要滴下水來，一群群小蜜蜂，低聲唱著小曲，對對蝴蝶在金黃的菜花上翩翩起舞。你看
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;騎上賽車出了門。穿著背心，起初有點冷，但幾里地出去后，就不覺得了。
地里的麥苗正綠，梨花正白，白菜花正黃。一路美景看不完
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地攤不大,東西不少。青菜、黃瓜、西紅柿、豆角、蘿卜、大白菜……各種時令蔬菜隨季節(jié)更替而不斷變換。另外,還有饅頭、面條、餅絲等各種面食。
由于順路,我經(jīng)常到這個小攤買東西。那時我還沒有結(jié)婚,獨自
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樓的走廊望向遠處，樓下水池里的小魚們正在初冬的陽光中浮上水面，懶懶的曬著太陽，三三兩兩的飛鳥盤旋著掠過遠空，外面的草地上有人曬著白菜……深深
