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  • 最適合吸煙者做的運動

    恢復受損的肺功能，散步、慢跑、游泳、打太極都比較適宜，在沒有不適的情況下，還可以打羽毛球、投籃。同時還要注意營養(yǎng)支持，有的肺功能受損患者體內處于高

  • 盛夏養(yǎng)生過好六道關

    后進行運動，且運動不宜太激烈，不要流過多汗。散步、慢跑、游泳等運動就很適合夏季進行。運動同時要及時補充水分，排除毒素，減輕心臟負擔。 ?

  • 最熱的話題

    里散步鍛煉的人們，只要有人群聚集之處，似乎都彌漫著高考的話題。而煙廠，就成為這個小城有關高考和高考成績背后最熱的話題了。將近六十個職工子弟參加高考，

  • 懷念鷸河

    ”。 　　每到夏季，孩子們光著屁股在河里嬉鬧，傍晚時分，學院的人們吃過晚飯后，一家人或者三五成群地在河邊散步看書，有的來了興趣下河摸螃蟹

  • 這七類人的錢最好賺

    在晚上觀看月亮，每看1分鐘收費1元。這一新鮮舉措吸引了不少行人，特別是年輕男女。人們對月亮有許多浪漫的幻想，在與戀人散步的晚上，若能握著愛人的手

  • 領導干部要善于“養(yǎng)心”

    思維告訴我們：要在動靜中把握生命的韻律，控制人生的節(jié)奏。也許5分鐘靜坐、10分鐘散步和一杯清茶，就能讓自己靜下來，讓自己得到足夠的放松

  • 我和春天有個約會（圖）

    的笑了。旁邊的師傅們打牌打的也是熱火朝天，“老K，哈哈，我贏了啊！”“又是我的地主，這把我絕對贏。”還有一些人在散步、釣魚、玩鬧

  • 小議嫁出去的女兒潑出去的水

    ，五個女兒和媳婦，每人負責老人起居兩天，推著老人散步，攙扶老人行走鍛煉。周末，孫子輩們誰有時間，開車將老人帶出去

  • 人狗情緣

    的工作量有所緩解的時候，把點點送回來了。此時，我的心情也如這天氣一般明媚。點點回來后，我開始教它到固定的地點大小便，每天抽時間帶它去散步。日子過得

  • 一只蝴蝶

    ，親吻著每一朵嬌羞的花?！∠裎乙粯觼?em class="term">散步的有許多人，也許大家都抱著一樣的想法，想在這一抹清晨的明光下，親近美麗的自然吧。 　　一對父女吸引了我