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和吸二手煙者可以大量飲茶，以減輕香煙的毒害作用，總之一句話，多喝茶，沒壞處！除了飲品以外，還有我們一日三餐不可缺少
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不可深交，也不可重用，大家要注意了。1、抽煙不懂關(guān)照別人其實(shí)社會(huì)上一直在強(qiáng)調(diào)“抽煙有害健康”，而且吸二手煙對(duì)于那些不抽煙的人來(lái)說(shuō)，危害也是
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的二手煙還會(huì)危害身邊人的健康，基于此，我國(guó)很多城市就出臺(tái)了“禁煙令”，也就是在“禁煙令”規(guī)定的范圍內(nèi)，不允許吸煙，就像火車、高鐵
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以及核酸檢測(cè)點(diǎn)都排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，天氣炎熱加上等候時(shí)間長(zhǎng)，不少煙民都煩躁地點(diǎn)起煙，同一隊(duì)伍的市民被迫吸二手煙，苦不堪言。6月以來(lái)，
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;TSNA）代謝物含量做過(guò)對(duì)比，這兩種物質(zhì)是傳統(tǒng)煙草二手煙中最重要的兩大致癌物，經(jīng)人體處理后從尿液排出。 研究報(bào)告顯示，電子煙用戶尿液中VOCs
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。但吸煙有害健康，危害呼吸系統(tǒng)，建議大家還是少吸煙，更不要在公共場(chǎng)所吸煙，避免二手煙的危害，保護(hù)身邊的每個(gè)人，愛護(hù)
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建設(shè)無(wú)煙機(jī)關(guān)是機(jī)關(guān)工作場(chǎng)所降低二手煙危害的有效手段，是保護(hù)辦事群眾和機(jī)關(guān)工作人員身體健康的有效措施，也是社會(huì)各界對(duì)黨政機(jī)關(guān)文明辦公的基本要求。根據(jù)《健康“2030”規(guī)劃
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，而且這些二手煙對(duì)周圍人的身體也是非常有害的。很多人都會(huì)說(shuō)“我也想戒煙啊，可是真的戒不掉該怎么辦呢？”對(duì)于那些老煙民來(lái)說(shuō)，即使無(wú)法完全戒煙，
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;它不但危害自己的健康，還讓7億人暴露在二手煙中，讓他們的身體健康也受到侵害。因此，不在公共場(chǎng)合吸煙，減少吸煙，甚至是戒煙
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吸入大量二手煙而死的人就超過(guò)了十萬(wàn)人，而直接吸煙導(dǎo)致死亡的人，更是超過(guò)了上百萬(wàn)人。正是因?yàn)槲鼰煄?lái)的巨大危害，我國(guó)政府在禁煙這方面也是想過(guò)許多辦法，
