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看起來(lái)黑黑的、似乎還有粘性小分子有機(jī)物就是焦油了。這些物質(zhì)當(dāng)中有一部分被吸煙者吸入體內(nèi)，通過(guò)氣管進(jìn)入肺里，對(duì)呼吸道和肺泡產(chǎn)生刺激，損傷呼吸道和肺泡細(xì)胞
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；通過(guò)均衡飲食來(lái)控制體重增長(zhǎng)；以及通過(guò)冥想、深呼吸等方法來(lái)平復(fù)情緒、緩解焦慮。此外，尋求家人、朋友或?qū)I(yè)醫(yī)生的支持也是非常重要的，他們的鼓勵(lì)與
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咨詢?nèi)绾谓錈?。中醫(yī)院呼吸科副主任、副主任中醫(yī)師高廣飛介紹，此次“戒煙專病門診”中西融合、醫(yī)護(hù)合力，根據(jù)個(gè)人不同需要制定個(gè)體化戒煙計(jì)劃，通過(guò)呼吸科、治未病科、臨床
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起來(lái)口腔都有一股難聞的味道，也就是在那個(gè)時(shí)候，我養(yǎng)成了不刷牙堅(jiān)決不說(shuō)話不吃東西的習(xí)慣，后來(lái)把胃養(yǎng)好了，口臭也就消失了。3、呼吸道疾病呼吸道疾病
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最近發(fā)布的第九份《世界衛(wèi)生組織全球煙草流行報(bào)告》顯示，二手煙每年導(dǎo)致130萬(wàn)非吸煙者死亡；在成人中，二手煙暴露與中風(fēng)、冠心病、癌癥、慢性阻塞性肺病、呼吸
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會(huì)通過(guò)幾種機(jī)制增加呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)。首先，吸煙會(huì)損害免疫系統(tǒng)，影響人體抗感染的能力。其次，除了免疫系統(tǒng)受損之外，許多吸煙者本身已經(jīng)患有肺部疾病
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，對(duì)骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)均有一定程度的影響。青少年的呼吸道比之成年人狹小，呼吸道黏膜纖毛發(fā)育并不健全，吸煙會(huì)使呼吸道受損并產(chǎn)生炎癥，增加
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的推力和監(jiān)管的拉力雙重作用下，英國(guó)企業(yè)適時(shí)推出了一款電子煙替代品--Voke。
不加熱、不灼燒，以哮喘呼吸器的方式輸送尼古丁
Voke是一款新型的煙草設(shè)備
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正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行肺功能檢查。
天津市慢阻肺聯(lián)盟負(fù)責(zé)人、天津醫(yī)大總醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師曹潔介紹說(shuō)，慢阻肺主要表現(xiàn)為慢性咳嗽、咯痰、活動(dòng)（如日常行走或爬樓梯）后呼吸
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。抽吸頻率，這個(gè)看似簡(jiǎn)單的概念，實(shí)則蘊(yùn)含著大學(xué)問(wèn)。雖然“30秒黃金法則”在茄友間廣為流傳，但真正的行家懂得，不同規(guī)格的雪茄應(yīng)有其專屬的呼吸頻率
