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要保持克制的心理，請(qǐng)不要在高鐵動(dòng)車組列車內(nèi)吸煙，否則，將會(huì)付出沉重的代價(jià)。當(dāng)然，也希望廣大乘客遵守鐵路規(guī)章制度，文明乘車
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的中老年煙民，所以對(duì)于中低檔卷煙的需求量就相對(duì)較高，并且，由于山區(qū)經(jīng)濟(jì)收入不高，煙民消費(fèi)卷煙也多數(shù)“自覺(jué)定量”，即多數(shù)是克制自己
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，或許正是利用了看書(shū)催眠的這點(diǎn)好處。辦公室的環(huán)境、氛圍以及條件都能讓人少幾分睡意，因此，下班時(shí)間在辦公室，只要克制不用電腦，其它
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，老煙民的煙癮較大，在許多場(chǎng)合都克制不了自己；最后，控?zé)熾m能改善衛(wèi)生環(huán)境，但是有些單位并不重視，宣傳工作依然不到位。據(jù)悉
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好成績(jī)，而且會(huì)給龍州縣煙草專賣局抹黑，慢慢地，他克制自己，終于不會(huì)笑場(chǎng)了，也可以展現(xiàn)出良好的精神狀態(tài)。容仕達(dá)還把自己的演講
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;必要時(shí)可以請(qǐng)旁觀者（外腦）幫你克制。
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;另一方面要增益，要通過(guò)增加益處來(lái)克制有害，增長(zhǎng)壽。二為流通氣血，氣為血帥，血為氣母，二者相伴，貫通周身，
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，終于克制了自己。
春節(jié)到了，我已經(jīng)戒煙四個(gè)月了，回鄉(xiāng)家鄉(xiāng)人很多抽煙，雖然我們也還是想著抽上一口，但是，想到自己
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;不克制自己，37分都得不到。大多數(shù)吸煙者，還是努力控制的——但要給出口，給個(gè)過(guò)程。好比亂扔垃圾不對(duì)，可要連垃圾箱也不給，垃圾還得
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手術(shù)，你快點(diǎn)來(lái)呀！”放下電話，他一個(gè)人默默地走到路邊，努力克制著自己，無(wú)助地低著頭，沉思片刻，撥通妻子的電話
