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;只要下定決心再輔之以外界環(huán)境的干預(yù)，戒掉晨起一支煙的習(xí)慣，甚至是戒煙，并非不可能完成的任務(wù)。即使存在相關(guān)易感基因，它的影響也會(huì)被降至最低。
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陶然主任提醒，為了能徹底戒掉吸煙的壞缺陷，天天可以喝2.5升的水。由于凌晨煙民的煙癮都比較大，戒煙者可凌晨起床后，慢慢地一口一口喝上一杯茶水。然后
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;對(duì)健康危害大，可怕的是，這些都是看不到的健康殺手，想要完全避免煙害，唯一的辦法恐怕還是從自身做起，戒掉抽煙的惡習(xí)！
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了荊州市疾控中心的工作人員，他告訴我們，戒煙也要講究方法。戒煙期間最難克服的還是精神上的依賴(lài)。所以戒煙最根本的，是從心理上戒掉它。
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吸煙對(duì)身體的危害?！坝械膶W(xué)生把吸煙致病的照片拍照，回家成功幫爸爸把煙癮戒掉了。”該校老師稱(chēng)。
在沈河區(qū)大南三校，學(xué)校組織學(xué)生參與“控?zé)煛薄Ｔ撔２糠中W(xué)生擔(dān)任“禁煙監(jiān)督員
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2.95億支可能造成3億盧比稅收損失的卷煙。
截止2013年3月的這個(gè)季度的總收入從去年同期的197.9億盧比小幅減少至197.4億盧比。
由于人們發(fā)現(xiàn)煙草很難戒掉，因此
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：“就有些同學(xué)本來(lái)吸煙的，他覺(jué)得不太方便，那么他就自覺(jué)地戒煙戒掉了，對(duì)檢查到的吸煙的同學(xué)那就要進(jìn)行處罰，那么我們的處罰主要是進(jìn)行
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得到一支雪茄。也許，馬克·吐溫的雪茄癮是從那時(shí)慢慢培養(yǎng)起來(lái)的。
1870年，馬克·吐溫結(jié)婚后試圖戒掉雪茄。但是，他發(fā)現(xiàn)，不抽雪茄
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的。她說(shuō)，她在還是醫(yī)學(xué)院學(xué)生時(shí)也吸煙，但后來(lái)設(shè)法戒掉了這個(gè)習(xí)慣。
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這個(gè)職業(yè)，就要為學(xué)生著想，起帶頭作用戒掉煙癮。對(duì)違反規(guī)定吸煙者，第一次給予罰款處理，第二次抽煙，一經(jīng)查實(shí)予以停職。在學(xué)校開(kāi)的商店杜絕
