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時間，起床閱讀、寫信或出去散步。不要飲用刺激性飲料，如茶、可可飲料、含牛奶的可樂類飲料或果汁。
嗜睡：一旦沒有了煙堿的化學提神作用，以往吸煙
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關(guān)掉電腦去軋軋馬路散散步，拋掉電腦和寫作，想想明天的工作和經(jīng)營，或是翻翻書報、看看電視，原來零售戶的文化生活也可以是有春天的。
我有一個愿望
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，花費在2100元左右。
戒煙方法
1.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。
2.避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。
3.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后
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開得很漂亮，沒事了過去看看，有粉紅的、白色的、還有一棵樹粉紅白色兩種。說了慚愧，這里離我們很近，每天晚上散步都要進到這里，我怎么就沒注意那
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1毫升不含香煙有毒物質(zhì)的蒸餾水小白鼠，好像什么也沒發(fā)生過一樣，懶洋洋地在玻璃瓶子里散步，不時用鼻子四處聞聞。
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程度的一個體現(xiàn)。我覺得蘭州市禁煙的關(guān)鍵還在于市民素質(zhì)的提高?！蓖跸壬f，據(jù)他了解，其他城市也都出臺過關(guān)于控煙的條例，但收效并不明顯。
在張掖路步行街散步
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人生的真諦。”每一回散步在漢江邊，感受漢江的日出日落、月圓月缺，便覺得仿佛給自己淡淡的生活添加了淡淡的味道和淡淡的歡樂，同時有一種難言的和諧的美感洋溢在心
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，買了幾組貨架，主要經(jīng)營卷煙和白酒之類，就這樣一個像模像樣的煙酒店就開始營業(yè)了。
一天晚飯后我和同行出去散步，路過馬慧梅的店鋪時，
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的優(yōu)異成績。備賽的日子，艱辛而枯燥，學習遇到難題時，隊友之間一起探討、尋求答案；情緒低落時，大家一起散步、相互鼓勵。來自長沙市局的榮方
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、散步、吃水果糖來代替，硬是咬牙堅持下來了?！蓖蹩嫡f，令他驚奇的是，兩周后，他的身體沒再出現(xiàn)困倦、乏力等癥狀。
