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吸煙者：不宜吃油炸食物、刺激食物，喝有刺激性的飲料，可以多補(bǔ)充維生素B；保持良好的作息時(shí)間與充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉；
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，是食物。
五臟中的肺對(duì)應(yīng)五色中的“白色”，中醫(yī)以白色食物來清肺防燥，與肺同系統(tǒng)的器官有大腸、皮膚、喉嚨、支氣管等。所以平日容易感冒，或是肺與
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車主，其中受了多少冷落和閉門羹，但他仍然不放棄，為的就是“誠信”這個(gè)做人之本?，F(xiàn)今，多少無良奸商，對(duì)百姓食物的不負(fù)責(zé)，
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;只要經(jīng)常接觸陽光，一般不會(huì)發(fā)生維生素D缺乏。
另外，每日飲食中攝取富含維生素D的食物，它一般存在于海水魚、肝等動(dòng)物性食物及魚肝油中。如果飲食、曬太陽都無法
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，即揭掉面膜后不用水清洗，只需將溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。
4、食物療法：
抽煙者應(yīng)該多吃一些富含維生素C的食物，比如水果蔬菜
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都不知所蹤。
建筑工地的鐵門與建設(shè)銀行自助營業(yè)廳的門緊挨著，在建設(shè)銀行自助營業(yè)廳打更的老伙計(jì)看到小花和小黑每天到垃圾箱尋些食物，心中很不忍，索性每天帶些
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的親人打電話，以免他們?cè)跓狒[過后無所適從。
四是健康飲食，適量運(yùn)動(dòng)。節(jié)日后應(yīng)盡量避免吃油膩的食物，食用小米粥、水果、蔬菜等清淡、易消化的食物，
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椅子上，打聽一下這道菜叫什么名字，服務(wù)員告訴我說叫魚腥草，也叫折耳根，還是云南當(dāng)?shù)氐囊坏烂〕?#xff0c;是藥食同源的食物，
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就行。? 2、體重問題：戒煙后體重往往會(huì)明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會(huì)降低人體新陳代謝的基本速度，并且會(huì)吃更多的食物來替代吸煙，
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;第一時(shí)間向現(xiàn)場會(huì)應(yīng)急安全領(lǐng)導(dǎo)小組報(bào)告，啟動(dòng)《員工食物中毒應(yīng)急預(yù)案》，采取搶救措施。
2.立即撥打急救電話120或者與附近醫(yī)院聯(lián)系救治患病員工。
3.收集相關(guān)病情
