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有害物質(zhì)的說法是無稽之談。水并不是過濾器。包括尼古丁在內(nèi)的苯和苯并芘這些劇毒有害物質(zhì)是不溶于水的有機(jī)化合物。吸水煙時大口吸氣使煙霧進(jìn)入了肺部最深處，因此對肺、肝、腎和心肌造成了損害。這是對
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，旁出一管如鶴頭，使煙氣從水中經(jīng)過……”清代至民國時期，世人吸煙多用水煙袋，因?yàn)闊煔饨?jīng)過水后，尼古丁和雜質(zhì)留存在水中，
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;認(rèn)為降低焦油不能減危害常見原因之一就是吸“低焦煙”的人為了彌補(bǔ)尼古丁攝取量的不足，會采取一種“補(bǔ)償行為”，即增加吸煙的數(shù)量，或者通過堵住風(fēng)口、增加吸入速度
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的關(guān)系，煙癮來時抽幾口，尼古丁的作用可以
維持兩三個小時。一天會抽4、5根，按照爸爸生病前每天2-3包的抽煙量，這已經(jīng)是很少很少的了。其實(shí)
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的焦油、尼古丁會轉(zhuǎn)移到水中，“煙頭水”含有毒素，小王喝進(jìn)去后會對身體有害，但由于小王及時洗胃，還吃了些促排藥物，毒素不會在體內(nèi)殘留
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一種煙要比前一種煙少含一些煙石堿和尼古丁。
*每周爭取有一次機(jī)會能連續(xù)在40小時中不吸煙。
第四步
*完全戒掉吸煙習(xí)慣。
*增加您的體育活動。
*發(fā)現(xiàn)比吸煙有益健康的替換品
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，不是燃燒煙草，它們蒸發(fā)含有尼古丁的物質(zhì)。吸煙者吸入蒸汽，正如他吸煙一樣。據(jù)報(bào)道，它提供吸煙相同的滿意度，使煙民能戒煙。
煙草公司提供
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尼古丁的吸收是普通時候的數(shù)倍，所以飯后吸煙對身體危害最大。但是這些都擋不住香煙對于“煙民”的吸引，為什么明明知道對健康有害還要吸煙呢？
筆者認(rèn)為
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;”來自歐盟委員會的立法草案顯示。
該草案規(guī)定包括禁止“細(xì)長”卷煙和銷售低于20支卷煙包裝的計(jì)劃。該草案維持現(xiàn)有對卷煙焦油、尼古丁和一氧化碳含量的最高限制，并維持目前歐盟在瑞典以外禁售
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，通過研究促進(jìn)基金會資助的。
大會的主要發(fā)言人將是約瑟夫·迪佛蘭薩博士，一位杰出的麻省理工學(xué)院的教授，他引領(lǐng)與青少年尼古丁上癮發(fā)展相關(guān)的研究。他還將提供關(guān)于
