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個(gè)國(guó)家涉及12430名成年吸煙者的50項(xiàng)研究，發(fā)現(xiàn)與使用尼古丁替代療法（如尼古丁貼劑、尼古丁口香糖）或不含尼古丁的電子煙相比，尼古丁電子煙使更多
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上銷(xiāo)售的所謂“草本霧化器”依靠“中藥?kù)F化植物萃取”吸引消費(fèi)者。雖然這些產(chǎn)品的銷(xiāo)售者在推廣中反復(fù)強(qiáng)調(diào)這些產(chǎn)品不是電子煙，而是“霧化潤(rùn)喉瓶”“霧化口香糖”甚至“草本戒煙棒”等等，
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，在一些社交媒體平臺(tái)上銷(xiāo)售的所謂“草本霧化器”依靠“中藥?kù)F化植物萃取”吸引消費(fèi)者。雖然這些產(chǎn)品的銷(xiāo)售者在推廣中反復(fù)強(qiáng)調(diào)這些產(chǎn)品不是電子煙，而是“霧化潤(rùn)喉瓶”“霧化口香糖
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15.1%，包括吸入器、口香糖、透皮貼片、舌下片、錠劑、電子煙和熱非燃燒煙草產(chǎn)品。因此，菲莫國(guó)際到2025年將至少4000萬(wàn)吸煙成年人轉(zhuǎn)化為無(wú)煙產(chǎn)品的宏偉目標(biāo)可能確實(shí)可以實(shí)現(xiàn)
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?！薄矮@得尼古丁替代產(chǎn)品（在許多情況下是免費(fèi)的），例如貼片或口香糖，以及獲得一對(duì)一的支持，每年幫助成千上萬(wàn)的人戒煙，
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，或是 “緩解”學(xué)習(xí)、戀愛(ài)上的壓力。有經(jīng)驗(yàn)的，抽完后還會(huì)洗個(gè)手，嚼個(gè)口香糖防止被老師聞出煙味。大學(xué)時(shí)期，一些老教授一下課就去外面抽煙，有的甚至
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，而且價(jià)格便宜，零售店的非法電子煙售價(jià)在20美元至30美元之間，或在網(wǎng)上低至5美元。從口香糖到水果和軟飲料，甚至甜點(diǎn)，有各種各樣的電子煙
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蔬菜、水果，或者嚼無(wú)糖口香糖，緩解一下，但注意不要吃高熱量的零食。此外也可以使用OTC尼古丁咀嚼片替代療法，以緩解戒斷癥狀。3科學(xué)控制體重戒煙
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else），如嚼口香糖、嗑瓜子、聽(tīng)音樂(lè)、看電影、散散步、爬爬山等等，務(wù)求分散注意力，減低心癮。
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、含化型、嚼煙、濕煙粉、含膠基的口香糖型等，是一種含有尼古丁的無(wú)煙煙草制品，由磨成粉末的煙草再加鹽和水混合而成，有時(shí)也會(huì)加入香料，如香檸檬油
