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樹立信念
每到春天，咽炎都會(huì)找上吳先生，“說不出來話，每晚咳嗽真難受?！眳窍壬硎?#xff0c;前幾天去醫(yī)院看病，他一張嘴，
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隨著年齡的增長，身體開始走下坡路，老年人常得的氣管炎也提前來臨，聽著老伴不停的咳嗽，我開始敦促他考慮戒煙，女兒也為他買了戒煙的藥
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已經(jīng)60多歲了，一天老是咳嗽，早晨起床痰吐不完，抽煙以后還影響家人的健康，所以我下決心把煙戒掉，就是說為了我們的子孫后代
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，“今年3月份。小宇翔的爸爸經(jīng)常在家里抽煙，我們娘倆經(jīng)常咳嗽不斷，3月10日那天，小宇翔在他爸爸外出之前將自己寫的一張戒煙小紙條貼在了大門上，
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滋味、早晨不再咳嗽等 等。在你實(shí)際行動(dòng)之前，應(yīng)使你自己相信，戒煙是值得~試的事情。
第三步：在日歷上圈選一個(gè)日子，在這一天完全不再吸煙
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你們眼前，因?yàn)槲鼰熖焯?em class="term">咳嗽，你們可千萬別學(xué)我啊！”
校園禁煙
犯癮時(shí)到馬路上來一根
這回學(xué)校全面禁煙動(dòng)了真格的，蘇琦與其他幾位吸煙
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的水嗆得我不住咳嗽，喉嚨如同針刺火燎，那種苦澀的滋味至今都難以忘記，于是從此對水煙開始敬而遠(yuǎn)之。
認(rèn)識(shí)香煙源于父親，記憶中談笑風(fēng)生的他
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相關(guān)，刺激肺點(diǎn)、口點(diǎn)、氣管點(diǎn)能使吸煙者產(chǎn)生對煙味的厭惡感，并使因吸煙而導(dǎo)致的咳嗽、痰多等癥狀得減。實(shí)踐結(jié)果證實(shí)， 耳針戒煙與味覺關(guān)系密切， 大多數(shù)
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呼吸。一些不抽煙的乘客進(jìn)入該區(qū)域時(shí)，捂鼻皺眉，不斷咳嗽。廁所內(nèi)有多處貼著“禁止吸煙”，但部分乘客仍然熟視無睹，吞云吐霧?！ ∮浾吲c工作人員聯(lián)系
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，例如非薄荷煙民轉(zhuǎn)向薄荷煙是為了“抵制咳嗽”。隨著時(shí)間的流逝，這種內(nèi)容消失了，這個(gè)方法慢慢地轉(zhuǎn)化為 (以反煙美國遺產(chǎn)基金會(huì)的話說)使用如‘柔順’和‘清新’以及藍(lán)色
