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明義視健康為最大財(cái)富。40年來一直堅(jiān)持晨練，無論睡得多晚，第二天都會6點(diǎn)起床，鍛煉也是因地制宜，“有山的地方爬山，能游泳的地方游泳
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時(shí)分，一位孩子起床小便，發(fā)現(xiàn)房門大開，這孩子還算機(jī)靈，急忙悄悄推醒另一位孩子，兩個孩子一人一條木棒在手，拉開電燈沖到
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保潔員的苦惱：
沈師傅是觀音橋的一位保潔員，每天4點(diǎn)多就要起床，先打掃地面清潔，7點(diǎn)多鐘就開始用火鉗夾，下水道
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，一般人抬腿即可出去，她有些坐臥不安，索性起床出去看看，或者替替老公，讓他回來休息一會。
等她搖著輪椅出到店外，只看見
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于是尹龍另換方式，在李熙的香煙上抹芥末、裝小鞭炮等，每一次，李熙都會中招，但依然不改抽煙的習(xí)慣。一天清晨，李熙起床后見不到尹
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通過尿道排出體外，在人體水分失去平衡的狀態(tài)下，人體心、肺、脾、肝、腎等多個臟器器官無法發(fā)揮正常的功能。早晨起床后、大汗淋淋時(shí)、運(yùn)動之后或是口渴時(shí)人體水分已經(jīng)失去平衡
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感慨：“像這樣運(yùn)水我已拉了兩個多月了，每天早上6：30就要起床到有水源的地方運(yùn)水，一天運(yùn)四次，來回就要跑八趟，下午
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有四五十分鐘。為了早上能準(zhǔn)時(shí)上班，掛完瓶回家后他只休息了五六個小時(shí)就起床，草草吃過飯就出門，八點(diǎn)前準(zhǔn)時(shí)回到了自己的崗位上。
??? 拖著小推車跑步送貨
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頒發(fā)獎品及證書。并一再囑托我一定要及時(shí)參加。
那時(shí)我好想還在臥床養(yǎng)病、身體很虛弱，但是一聽說這個好消息，我就按耐不住自己的喜悅心情，第二天下午一點(diǎn)我就開始起床
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我出門尋了9個月才回家。我每天起床，第一件事就是銜煙袋。如果穿那種沒有紐扣的衣服，自頭往下套衣時(shí)，就要被煙袋擋住。因此，我只穿紐扣式的衣服
