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連續(xù)4天，每天吃750克左右的梨，因抽煙或吃烤肉等在體內(nèi)蓄積的致癌物多環(huán)芳烴，會(huì)顯著減少。抽煙多年者吃枇杷，可以修復(fù)受損的呼吸道黏膜。
排除
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物和致癌物。煙霧吸入體內(nèi)，可以損傷不吸煙的人的小支氣管，引起支氣管炎。而且煙霧會(huì)造成空氣污濁，使人感到胸悶、憋氣、呼吸不暢、精神倦怠，甚至頭疼
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PM2.5吸附了很多有害氣體、重金屬和致癌物，這些有毒物質(zhì)會(huì)隨著PM2.5在肺泡中沉積，直接產(chǎn)生毒害作用，長(zhǎng)期暴露在PM2.5中，肺癌的發(fā)生率也會(huì)增加
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：雖然知道吸煙可致癌，可許多青少年認(rèn)為“爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒(méi)得癌，我豈會(huì)得！”
反抗心理：青少年自我意識(shí)強(qiáng)，又處于反抗
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，將整個(gè)實(shí)踐活動(dòng)推向高潮。眾所周知，煙草正在嚴(yán)重危害著人類的健康，一支小小的香煙就含有4000多種化合物，很多是有毒物質(zhì)，致癌物質(zhì)就有
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/2的過(guò)早死亡發(fā)生在35-69歲。這將是我國(guó)人民健康和社會(huì)發(fā)展不能承受的。
科學(xué)研究證實(shí)，煙草煙霧中的有毒物和致癌物損害吸煙者身體的許多器官，可導(dǎo)致肺癌、喉癌
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教授研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者若連續(xù)4天，每天吃750克左右的梨，因抽煙或吃烤肉等在體內(nèi)蓄積的致癌物多環(huán)芳烴，會(huì)顯著減少。抽煙多年者吃枇杷，
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，還能吸收吸煙產(chǎn)生的煙霧，抵制尼古丁中的致癌物質(zhì)；吸毒草可將空氣中吸煙產(chǎn)生的尼古丁轉(zhuǎn)化為氧氣和二氧化碳。這兩種植物就非常適合養(yǎng)在客廳里。
吊蘭、綠蘿、鐵線蕨
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在教育機(jī)構(gòu)周邊100碼的范圍內(nèi)出售煙草產(chǎn)品。
Fortis醫(yī)院的腫瘤學(xué)家、無(wú)煙班加羅爾組織的召集人Vishal Rao博士說(shuō)，含有多種致癌物質(zhì)的煙草產(chǎn)品被出售給剛走出校門、對(duì)煙草在
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，現(xiàn)在使它能減少烤煙煙草中一類已知的致癌毒素，降低到將近檢測(cè)不出的水平。我們認(rèn)為，《2009年控?zé)煼ā芬鬅煵莨玖谐鏊麄儺a(chǎn)品中的有害成分，當(dāng)該法
