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欣快感以及全身血管的擴張等等一系列反應(yīng)。吸煙者身體長期接受尼古丁刺激以后，相應(yīng)地形成了很多尼古丁受體，導(dǎo)致成癮。
一旦有一天突然戒掉了，吸煙者會出現(xiàn)心理
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公共場所控制吸煙條例》正式實施。隨著“禁煙令”的實施，福州市12類公共場所全面禁煙，不少煙民希望借此機會戒掉煙癮。但記者近日走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前福州市多家醫(yī)院設(shè)置
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我戒掉，可是抽了大半輩子的煙了，一時半會還真難戒掉?！蔽掖蛉さ?#xff1a;“李大叔，你可以改抽細支煙啊！現(xiàn)在的細支煙焦油含量都不是很高
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了20多年煙，一下子戒掉太難了，可能上課都上不好?！眲⒗蠋熣f，現(xiàn)在都在提倡“校園禁煙”，但是像他這樣的老煙民，雖然也想戒煙
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其樂融融的生活，最近卻常因為抽煙的問題而吵架，對此詹先生覺得有些愧疚?！皠偨Y(jié)婚時，和愛人約定婚后就不再抽煙，可嘗試了幾次還是沒有戒掉?！闭蚕壬f
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，吸煙與戒煙這樣的生理之別，竟然也是關(guān)乎性情靈魂的“大”事情了。在林氏那兒，煙民也是分三六九等的。凡是只把吸煙當作一種生理過程，隨便就能把煙戒掉的人是
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，已經(jīng)有七成參與戒煙者不再吸煙?！安贿^從專業(yè)角度說，還不能說他們完全戒掉煙，只有不吸煙達到一年的時間，才可以進行認定?！奔炯用髡f。
藥物戒煙
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;但很多男人都有過這樣的經(jīng)歷。老大不小之后，明知道抽煙一點好處都沒有，但是上癮之后又確實不好戒掉。
我當年在野外工作的時候，曾經(jīng)有個姓費的同事，
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，以及提高煙草稅率和價格等。
小方法
如何戒掉煙癮？
1.寫下您自己覺得應(yīng)該戒煙的原因，而且每天把這些原因看一遍。把您的香煙盒用紙包起來并用橡皮筋扎好
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，它還是對一個人心力和耐力的綜合考驗，整個過程折射出一個人對生活和工作的態(tài)度。一個能把煙戒掉的人，一定是一個敢于挑戰(zhàn)、勇于搏擊的人。世界衛(wèi)生組織還有調(diào)查顯示
