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或加重胃部潰瘍。同時，煙霧中的尼古丁、二乙胺等物質(zhì)，吸入胃部后不易排出，會被胃黏膜大量吸收，并在胃酸的作用下合成致癌物亞硝胺類，
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Prakash Neupane說：“在一支卷煙里，在卷煙煙霧和其他微粒方面，就有60種包含著4000種化學物質(zhì)的致癌物質(zhì)。低焦油和低尼古丁卷煙并不比焦油、尼古丁含量
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連續(xù)4天，每天吃750克左右的梨，因抽煙或吃烤肉等在體內(nèi)蓄積的致癌物多環(huán)芳烴，會顯著減少。抽煙多年者吃枇杷，可以修復(fù)受損的呼吸道黏膜。
排除
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物和致癌物。煙霧吸入體內(nèi)，可以損傷不吸煙的人的小支氣管，引起支氣管炎。而且煙霧會造成空氣污濁，使人感到胸悶、憋氣、呼吸不暢、精神倦怠，甚至頭疼
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PM2.5吸附了很多有害氣體、重金屬和致癌物，這些有毒物質(zhì)會隨著PM2.5在肺泡中沉積，直接產(chǎn)生毒害作用，長期暴露在PM2.5中，肺癌的發(fā)生率也會增加
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：雖然知道吸煙可致癌，可許多青少年認為“爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒得癌，我豈會得！”
反抗心理：青少年自我意識強，又處于反抗
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/2的過早死亡發(fā)生在35-69歲。這將是我國人民健康和社會發(fā)展不能承受的。
科學研究證實，煙草煙霧中的有毒物和致癌物損害吸煙者身體的許多器官，可導(dǎo)致肺癌、喉癌
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，將整個實踐活動推向高潮。眾所周知，煙草正在嚴重危害著人類的健康，一支小小的香煙就含有4000多種化合物，很多是有毒物質(zhì)，致癌物質(zhì)就有
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教授研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者若連續(xù)4天，每天吃750克左右的梨，因抽煙或吃烤肉等在體內(nèi)蓄積的致癌物多環(huán)芳烴，會顯著減少。抽煙多年者吃枇杷，
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，還能吸收吸煙產(chǎn)生的煙霧，抵制尼古丁中的致癌物質(zhì)；吸毒草可將空氣中吸煙產(chǎn)生的尼古丁轉(zhuǎn)化為氧氣和二氧化碳。這兩種植物就非常適合養(yǎng)在客廳里。
吊蘭、綠蘿、鐵線蕨
