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夏天到了,街上滿是鶯鶯燕燕的各種好模樣、好身材、嗲聲音、香味道。
小峰拉著女朋友的手,在街上散步。
各種曲線玲瓏的身影從他們二人身邊經(jīng)過。
小峰眼神木木
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鄰居老海告訴我,豐盛園的櫻花開的很漂亮。說來慚愧,此地是我每天散步要去的地方,那里有櫻花我卻不知。對(duì)于櫻花的了解是三十多年前了,西安有個(gè)
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也積極參與,有的爬山、有的玩牌、有的散步,沐浴在陽光中、溫暖到心窩里。
老同志們說:看到煙草行業(yè)現(xiàn)在欣欣向榮的發(fā)展情況感到很欣慰,希望行業(yè)越來越好
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)干部員工與退休人員齊聚一堂,共同度過了一個(gè)愉快、祥和的節(jié)日。
活動(dòng)中,縣局(分公司)干部員工與退休人員開展了散步、棋牌、交流談心
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二、心情煩躁、易激惹 此時(shí)可以慢慢深呼吸,讓緊張的肌肉逐漸松弛,或者外出散散步等。
三、不能集中注意力 戒煙初期,可以適當(dāng)減少工作負(fù)擔(dān)1周,
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煙草在線專稿 看雜志,美國(guó)一家超市里種滿了綠色的植物,顧客們購(gòu)物時(shí)就好像在春天的森林中散步。走進(jìn)超市,從樓梯到走廊,從商品專柜到洗手間
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她拉著他,或是他挽著她的胳膊,她是他的眼睛,他們是夫妻。他失明了,兩個(gè)人一塊去買菜,一塊散步,兩個(gè)人一路聊著天
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的運(yùn)動(dòng)就足以趕走煙癮。散步、慢跑、下蹲、壓腿、俯臥撐、原地跑、爬樓梯等都是不錯(cuò)的選擇。
5.放松身心。
如果過去常以吸煙解壓,那么不妨嘗試一些令身心放松的技巧,如
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;作為提醒。
●在公園散步。到公園散步,或者到山間遠(yuǎn)足,享受戶外生活和新鮮空氣。大多數(shù)公園不允許吸煙,這將有助于您抵抗吸煙的沖動(dòng),并且您會(huì)得
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的一點(diǎn)敬意和微薄的心意?!? 大前天傍晚,我和妻子在龍崗路散步。忽然發(fā)現(xiàn)有一個(gè)小動(dòng)物箭一般向我們跑來,邊跑邊叫,妻子連忙跑向人行道,我推著