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初練者來(lái)說(shuō)，還真的不容易，你看我，一下忘了呼吸，一下又呼吸急促；柔韌性不好，做出來(lái)的動(dòng)作難看，平衡性
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%。控?zé)煿ぷ鲉?dòng)2年以來(lái)，吸煙率下降接近5%。
深圳市人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任傅應(yīng)云說(shuō)，這兩年，主動(dòng)戒煙的患者占大部分，很多40多歲的人開(kāi)始考慮戒煙
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;咽喉炎屬于上呼吸道感染的一部分，因此白領(lǐng)們只要在日常工作生活中加以注意，就可以大大降低患病的幾率。
1、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，是防治慢性
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。二手煙對(duì)孩子的危害要大于成年人，因?yàn)樗麄兊?em class="term">呼吸頻率更快，而且還處在長(zhǎng)身體過(guò)程中。
世界各地的研究發(fā)現(xiàn)，兒童接觸二手煙還有新的危險(xiǎn)，包括身體
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，便經(jīng)呼吸道進(jìn)入肺。順著氣管下行時(shí)，焦油會(huì)粘住氣管中擺動(dòng)的纖毛。纖毛是用來(lái)抵御外來(lái)入侵的有害物的，并通過(guò)擺動(dòng)幫助排痰，纖毛擺動(dòng)不暢，會(huì)令
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;餐廳和酒吧的客戶(hù)以及員工和業(yè)主呼吸的空氣更健康了。州衛(wèi)生主管杰夫·恩格爾說(shuō)，該法律使情況大不相同：“法律保護(hù)北卡羅來(lái)納州人的健康不受二手煙的危害，這將對(duì)我們市民
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和呼吸系統(tǒng)疾病等還會(huì)使大量的人生活質(zhì)量下降，并處于貧困狀態(tài)。面對(duì)這種困境，戒煙是最好的應(yīng)對(duì)之策之一。過(guò)去已經(jīng)有大量研究表明，戒煙在任何時(shí)候都不晚，35
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;（1）醛類(lèi)、氮化物、烯烴類(lèi)，這些物質(zhì)對(duì)呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁類(lèi)，可刺激交感神經(jīng)，引起血管
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（包括鉛、鉻和鎳）及甲醛的濃度等于或甚至高于傳統(tǒng)卷煙中的濃度。吸入電子煙對(duì)人體有什么影響？美國(guó)從2019年3月開(kāi)始陸續(xù)報(bào)道了多起與電子煙使用相關(guān)的急性呼吸道疾病
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慢性呼吸系統(tǒng)疾病。吸煙是慢性阻塞性肺病的主要原因，慢性阻塞性肺病指的是充滿(mǎn)膿液的粘液在肺部積聚，導(dǎo)致痛苦的咳嗽和呼吸困難。由于煙草煙霧可顯著減緩肺部
