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，能戒掉最好，如果無法徹底戒掉或確有其他客情等需求時(shí)，應(yīng)如何辦呢？面對(duì)這種現(xiàn)實(shí)，當(dāng)下，在消費(fèi)者當(dāng)中較為流行的說法是
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已經(jīng)戒掉了，就忍住了?，F(xiàn)在為止，已經(jīng)戒煙十一個(gè)月了，現(xiàn)在只是在夢中偶爾抽煙一下，我想，大約心癮尚未斷絕吧，不過
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了。
兩個(gè)月后再露面時(shí)，李大哥已經(jīng)完全戒煙了。
他說，其實(shí)戒煙不難，還是那句話，只要你從心底里不想抽了，就一定能戒掉。
停頓
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，抽完也不會(huì)像跨越那樣讓人松一口氣。但就這樣，我還是換了。第一天難受，第二天還是難受，第三天終于開始麻木，后來漸漸接受。我不是戒掉跨越
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。真的期盼，能得到你們的理解我比誰都清楚“吸煙有害健康”這六個(gè)字的重量，煙盒上的警示語，每次點(diǎn)燃煙時(shí)都能看得清清楚楚?？晌疫€是沒戒掉，真的不是不愛
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晚年身體差，他才勉強(qiáng)少抽點(diǎn)，但沒徹底戒掉。對(duì)先生來說，煙不只是解悶的玩意兒，更像陪著他寫文章、跟人論戰(zhàn)的老伙計(jì)，滿是煙火
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。試著把“我正在戒煙”改為“我已不是吸煙者”，從身份認(rèn)知上切斷心理依賴。2. 場景重塑：給習(xí)慣一個(gè)“替代品”戒煙最難的不是戒尼古丁，而是戒掉那些與吸煙綁定的生活
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祖國的天更藍(lán)。為了我們中老年人的健康長壽，為了家人的省會(huì)幸福，力爭戒掉不好的生活習(xí)慣，少喝酒。不吸煙。平安健康的享受幸福的生活。
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明(右)與妻子孫子合影“有些人會(huì)說等我抽完。我就在一旁等著，有時(shí)候一等就是一上午?！敝芴颐髡f。周桃明年輕的時(shí)候也抽煙，2006年由于身體原因就把煙
戒掉了?！拔鼰熡泻】?/div>
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的。我們是資源和財(cái)富的掌握者，天使之吻是我們的魂?duì)繅衾@。古巴領(lǐng)導(dǎo)人菲德爾卡斯特羅在戒掉雪茄以后接受采訪時(shí)說：雪茄陪伴了我生命的大部分時(shí)光，我現(xiàn)在有時(shí)做夢還夢見
