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，可以保持口腔清潔。同時(shí)，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。
2、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再
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款嚇到的煙民不在少數(shù)。實(shí)際上，罰款相對于吸煙帶來的健康壞處，就顯得不值一提了。眾所周知，吸煙容易引起肺癌、膀胱癌、口腔癌等多種重癥，世界上每年死于
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的主要任務(wù)之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法：做一些技巧游戲，使兩只手不閑著，通過刷牙使口腔里產(chǎn)生一種不想吸煙的味道，或者通過令人興奮
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、震撼的警示圖讓觀看者震驚不已。有15年煙齡的市民張先生，看后馬來西亞的煙包警示圖上吸煙導(dǎo)致口腔癌的重癥患者圖片，感慨地說：“不看不知道，一看
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”，如濟(jì)南市山大二院、濟(jì)南市中心醫(yī)院、濟(jì)南市三院、濟(jì)南市四院、濟(jì)南市五院、濟(jì)南市兒童醫(yī)院、濟(jì)南市口腔醫(yī)院、濟(jì)南歷城區(qū)人民醫(yī)院、濟(jì)南歷城區(qū)中醫(yī)院等。
雖然濟(jì)南各級、各單位控?zé)煿ぷ鞫既〉昧穗A段性
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的警示都赫然出現(xiàn)在煙盒包裝上：有吸煙會(huì)引起心血管疾病的、導(dǎo)致失明的、引發(fā)性功能障礙的、導(dǎo)致口腔疾病的、引發(fā)喉癌、肺癌的、導(dǎo)致衰老和損害兒童健康的等等，然而
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：乏力，胃口差，抵抗力差，經(jīng)常感冒，口腔潰瘍等。據(jù)中國保健科技協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)，亞健康人群比例最高是是北京，第二位是廣東
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，比如說口腔、氣道、肺臟，都會(huì)誘發(fā)腫瘤。即便是不直接接觸煙草的地方，如膀胱和胃，它也會(huì)到血液里面，會(huì)到全身。所以白血病、胃癌、膀胱癌等等這些
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;清淡的香氣布滿口腔，回味綿緩且甘甜。一般18元的香煙很難有這樣的口感。它的煙絲來著阿根廷?！? 一般情況介紹了這些香煙特點(diǎn)，顧客都會(huì)要求拿一盒看看。老公適時(shí)的遞給顧客一根
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;細(xì)細(xì)品味，似乎樂處多多。但是煙酒一起享用比單獨(dú)喝酒或吸煙的毒害更大。因?yàn)榫凭珪?huì)溶解于煙焦油中，促使致癌物質(zhì)轉(zhuǎn)移到細(xì)胞膜內(nèi)。口腔癌有70%與吸煙喝酒雙管齊下有關(guān)聯(lián)。煙酒同時(shí)進(jìn)行
