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  • 通風與肺部的健康

    ;是天然的“氧吧”。在這里散步、慢跑、做深呼吸，不僅能讓肺部得到充分的鍛煉與凈化，還能舒緩緊張的情緒，減輕生活壓力。長期堅持戶外活動，對于改善肺

  • 調(diào)整飲食：吸煙者的健康守護

    潤肺、養(yǎng)胃生津；木耳則能清除體內(nèi)垃圾，促進肺部排毒；山藥與蓮藕則具有健脾益肺、滋陰養(yǎng)血的作用。這些食材不僅美味可口，還能在享受美食的同時

  • 揭開電子煙“健康”、“無害”的外衣

    呼吸系統(tǒng)構(gòu)成威脅。研究表明，電子煙中的有毒氣體和微粒會隨著抽煙進入肺部，損害肺組織，增加患肺癌、肺炎、支氣管炎和肺氣腫的風險。此外，長期吸電子煙

  • 第一口煙是什么滋味？

    。鼻子里全是嗆人的煙味，差點沒把眼淚給我嗆出來。我強忍著不適，努力做出一副很享受的樣子，生怕被哥們兒笑話?？蓪嶋H上，我的肺里像是著了火

  • 電子煙真得是無害嗎？

    等慢性呼吸系統(tǒng)疾病，甚至增加肺癌的患病率。電子煙中的微小顆粒物質(zhì)能夠深入肺部，對肺組織造成長期傷害。呼吸道炎癥：電子煙中的煙霧會刺激呼吸道，導致

  • 15歲及以上人群吸煙率降至19.2%說明什么

    阻塞性肺疾病等，這些疾病不僅嚴重危害個人健康，也給社會帶來了沉重的醫(yī)療和經(jīng)濟負擔。因此，吸煙率的降低無疑是對我國健康水平的一次重要提升，為構(gòu)建更加

  • 控煙協(xié)會建議嚴管“煙卡”帶來哪些啟示

    ;在此基礎上，包裝盒圖片也要與警示內(nèi)容協(xié)調(diào)一致。有媒體在北京市針對煙盒包裝做的一份調(diào)查顯示，85%受訪者支持“黑肺爛牙”上煙盒。香煙生產(chǎn)企業(yè)即使不愿意在煙盒上印上令煙民恐懼的圖片

  • 報告顯示，英國電子煙的使用與戒煙率之間呈正相關

    毋庸置疑，煙民改用電子煙能有效降低肺癌等疾病的發(fā)病率和死亡率。數(shù)據(jù)顯示，越來越多的英國煙民正通過電子煙成功戒煙。僅戒煙幾周后，煙民的肺功能水平就提高了10

  • 煙草的危害不容忽視

    ，增加患上慢性阻塞性肺疾病（COPD）和肺癌的風險。此外，吸煙還會影響呼吸道免疫功能，使吸煙者更容易感染呼吸道疾病，如肺結(jié)核

  • 印度煙草管窺

    印度人選擇一根一根地購買香煙，以適應其經(jīng)濟狀況。此外，印度的香煙包裝上印有直接的健康警告圖片，如“爛肺”和“黃牙”，這是為了進一步抑制煙草消費