，科學(xué)安排訓(xùn)練頻次，明確月、周訓(xùn)練計劃，嚴(yán)格按照計劃開展訓(xùn)練，訓(xùn)練主要包括隊列訓(xùn)練、長跑和
接力跑等。
此外，為確?；顒勇涞綄嵦?/div>
。
活動由吹氣球、海底撈月、托球接力跑和趣味套圈等四個項目組成。本次運(yùn)動會集競技性和趣味性于一體，激烈的比賽現(xiàn)場精彩不斷、熱鬧非凡，為爭奪勝利大家各出奇招，
在廣播體操、太極拳表演、女子100米、女子400米、女子100*4接力跑等項目上表現(xiàn)突出，賽出了風(fēng)格，賽出了水平，踐行了對“更快、更高、更強(qiáng)”的體育精神的追求
專賣人員一同前往當(dāng)?shù)伢w育館開展體能訓(xùn)練活動，訓(xùn)練內(nèi)容主要以長跑、接力跑以及隊列訓(xùn)練為主，提高專賣人員綜合體能素質(zhì)的同時，增強(qiáng)整體隊伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力
分公司50人方隊參加集體環(huán)城慢跑，22人參加了三分遠(yuǎn)投、定點投籃、籃球運(yùn)動技巧；田徑（100米迎面接力跑、1500米中長跑）；跳繩
、袋鼠跳接力賽、趕籃球接力跑、集體跳繩、20米跳繩接力、團(tuán)隊拔河、個人跳繩、盲人撿球、摸石過河、呼啦圈過山車12個項目。整場比賽充滿了掌聲、笑聲和吶喊聲，機(jī)關(guān)、專賣、卷煙、煙葉倉庫、縣南煙站
運(yùn)動員參與，在男女拔河、男女200米接力跑、中國象棋、乒乓球、羽毛球等8個比賽項目展開了角逐。運(yùn)動會進(jìn)行得緊張激烈，高潮迭起，并捷報頻傳，取得了
5個工作日內(nèi)。
四是解決痛點難點，提升服務(wù)“接力跑”。嚴(yán)格落實“最多跑一次”改革工作要求，通過張貼“明白紙”、開展延時服務(wù)等措施，有效為前來辦理的客戶
;通過跳繩、俯臥撐、仰臥起坐體能測試，提高員工自身素質(zhì)和工作執(zhí)行力；通過開展驛站傳書、快樂傳真、4*100米接力跑等拓展活動，增強(qiáng)員工之間的溝通交流
