煙草在線據(jù)《燕趙都市報》報道　　壓力當前，吸煙者只想燃上一支煙，讓壓力隨煙霧飄散。英國研究人員發(fā)現(xiàn)，吸煙減壓是一種錯覺，事實上吸煙并不能緩解壓力，戒煙卻可以。

　　牛津大學和倫敦大學國王學院的研究人員評估了491名吸煙者嘗試戒煙前后的焦慮程度。這些吸煙者都是英國國家醫(yī)療服務系統(tǒng)戒煙項目的參與者，嘗試借助尼古丁貼片戒煙。

　　尼古丁貼片是一種煙草替代品，能以較均衡的速度提供尼古丁，使血液中的尼古丁含量一定。吸煙則是間斷式獲取尼古丁。尼古丁貼片可以讓使用者避免出現(xiàn)戒斷綜合征，但不會產(chǎn)生吸煙時的滿足感。

　　參與戒煙項目半年后，68人仍然堅持不吸煙，焦慮程度低于戒煙前。那些嘗試戒煙卻未能抗拒煙草誘惑的參與者，焦慮程度更甚于參與項目之初。

　　研究人員在由《英國精神病學雜志》發(fā)表的報告中寫道：“吸煙緩解壓力這種觀點雖然普遍，但幾乎可以確定為錯誤觀點。”491名參與者中，五分之一認為吸煙有助應對壓力。英國《每日郵報》2日報道，在英國，持這一觀點的吸煙者可能高達五成。

　　報告稱，研究顯示，吸煙可能引起焦慮，吸煙者應該明確這一點，知道自己的感覺可能遭誤導。研究人員認為，吸煙減壓這種錯覺普遍存在的原因之一在于尼古丁脫癮癥狀強烈。吸煙者戒煙期間，白天反復遭受脫癮之苦，只要點燃一支煙，這些痛苦自然消失。吸煙可能減弱了缺乏尼古丁帶來的壓力，但不會緩解日常生活中的壓力。

　　不過，研究人員并不確定戒煙失敗的參與者壓力水平升高的原因。研究人員認為，可能是失敗感以及思及吸煙惡習有損健康令這些參與者憂慮更重。