煙草在線據(jù)中國(guó)網(wǎng)報(bào)道　　據(jù)法國(guó)《費(fèi)加羅報(bào)》網(wǎng)站2月17日?qǐng)?bào)道，與眾多吸煙者的擔(dān)憂相反，英國(guó)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，戒煙不僅不會(huì)令焦慮的感覺增加，反而會(huì)減少不良情緒。

　　在法國(guó)，超過(guò)二分之一的吸煙者表示曾有過(guò)戒煙的念頭。但是，大部分人都沒有真正實(shí)施，其中一些人擔(dān)心會(huì)因戒煙變得易怒、煩躁不安。2月14日，英國(guó)的研究者在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表了一份研究報(bào)告，認(rèn)為戒煙能夠?yàn)槲鼰熣邘?lái)良好的精神狀態(tài)——等同于甚至高出那些在精神問(wèn)題上使用的抗抑郁藥物的效果。

　　杰瑪·泰勒是英國(guó)伯明翰大學(xué)的研究人員，他和團(tuán)隊(duì)在比較過(guò)26份研究報(bào)告之后得出的結(jié)論是：戒煙的幾個(gè)星期之后，尼古丁的影響會(huì)逐漸消失。另外，成功戒煙的人不像吸煙者那樣消沉和焦慮，反而對(duì)事物更持有樂(lè)觀的態(tài)度。同樣，戒煙的益處也能體現(xiàn)在患有精神疾病的人身上。不過(guò)，研究者并未明確說(shuō)明是哪些精神疾病的種類。

　　杰瑪·泰勒表示，“如果一位吸煙者僅在一段時(shí)間內(nèi)停止吸煙，他會(huì)感覺到非常焦慮，神經(jīng)緊張。他會(huì)認(rèn)為只有煙才能減輕他的痛苦，只有煙才是對(duì)他有益處的東西。所以，很多吸煙者害怕如果一旦戒煙，就會(huì)失去他們所謂的精神支柱。”他們認(rèn)為，正是由于缺少煙或者確切地說(shuō)是缺少尼古丁，才會(huì)產(chǎn)生這些負(fù)面的反應(yīng)。研究者利用了2007年時(shí)日本學(xué)者的一項(xiàng)研究，他們認(rèn)為在成功戒煙的三周之后，戒煙者大腦中尼古丁受體的數(shù)量回到之前的水平，與不吸煙者的數(shù)量相同。事實(shí)上，一位普通吸煙者大腦中尼古丁受體的數(shù)量比不吸煙者的要多50%以上。由此看來(lái)，這一項(xiàng)數(shù)據(jù)回歸正常水平似乎使煙癮得以減弱。

　　后續(xù)借助心理學(xué)的治療

　　另外，該研究得出：如果吸煙者在戒煙之后得到心理學(xué)的后續(xù)幫助，那么他重染惡習(xí)的幾率就會(huì)降低。法國(guó)科隆布市Louis-Mourier醫(yī)院的博士讓·阿德斯對(duì)《費(fèi)加羅報(bào)》記者說(shuō)，“心理學(xué)的幫助能鞏固戒煙者的動(dòng)力及決心。應(yīng)該告訴他們戒煙的正面作用，比如降低焦慮感等。所以，吸煙者會(huì)考慮到戒煙的益處。但是，了解戒煙能夠帶來(lái)高品質(zhì)的生活遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，戒煙者也應(yīng)當(dāng)有很強(qiáng)烈的實(shí)際動(dòng)力?！?/p>

　　法國(guó)國(guó)家預(yù)防與健康教育研究所于2010年發(fā)表的“健康晴雨表”中顯示，超過(guò)75%的吸煙者表示為了維護(hù)健康曾有戒煙的意愿。其他人則有一些其他原因，比如卷煙價(jià)格上漲或懷孕等。2013年，超過(guò)210萬(wàn)吸煙者試圖購(gòu)買能夠代替卷煙的物品，如口香糖等。但是，根據(jù)法國(guó)藥物及毒品監(jiān)測(cè)中心的數(shù)據(jù)，人們比較青睞電子煙這種新型的戒煙方法。800至900萬(wàn)法國(guó)民眾已經(jīng)嘗試過(guò)使用電子煙來(lái)達(dá)到戒煙的目的，超過(guò)80%的吸煙者表示，他們通過(guò)這種方式已達(dá)到徹底戒煙的目的。