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為引導廣大干部職工有效管理情緒、調(diào)節(jié)壓力，正確處理工作生活中遇到的負面情緒，廣東省揭陽市煙草專賣局（公司）工會近日舉辦全市系統(tǒng)員工情緒與壓力管理培訓班。
培訓邀請行業(yè)外專家授課，圍繞“情緒調(diào)節(jié)”“壓力管理”“平衡修煉”等內(nèi)容，靈活運用案例教學、減壓冥想、情景劇表演等多種模式，充分激發(fā)員工參訓積極性。培訓中，參訓職工分為五個學習小組開展積分制比賽，同時兩兩結(jié)成學習搭檔，互相學習互相分享。
此次培訓引導職工調(diào)節(jié)消極情緒，更好地理解壓力、管理情緒，為工作的順利開展打下基礎(chǔ)。
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