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近日，江蘇中煙南通煙濾嘴有限責(zé)任公司開(kāi)展“與心靈相約 與健康同行”心理健康知識(shí)講座。
講座中，南通市第四人民醫(yī)院專家用輕松生動(dòng)的語(yǔ)言就企業(yè)員工心理健康基本概念、壓力與心理健康、壓力管理等內(nèi)容進(jìn)行講解，并與大家進(jìn)行交流互動(dòng)，通過(guò)九種心理現(xiàn)象來(lái)判定心理健康問(wèn)題，引導(dǎo)大家保持樂(lè)觀心態(tài)、多學(xué)習(xí)、多運(yùn)動(dòng)、多接受新事物。
此次講座內(nèi)容豐富，語(yǔ)言通俗易懂，得到了大家一致的好評(píng)。參加培訓(xùn)人員紛紛表示，此次講座對(duì)調(diào)整自我心理狀態(tài)很有幫助，將會(huì)以更加樂(lè)觀、自信、健康、積極上進(jìn)的精神風(fēng)貌投入到日常工作中。
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