2021年7月1日，在遼寧大連，《礁點(diǎn)視頻》報(bào)道：大連正式控?zé)?#xff01;室外也不能抽煙，要罰款的！

　　通過(guò)視頻中的內(nèi)容，我們可以了解到和看出：

　　1、吸煙，會(huì)對(duì)自己和身邊人的健康造成很大的傷害。

　　尤其是吸到二手煙的人是比較倒霉的！本來(lái)自己不吸煙，反而被迫吸到二手煙，造成對(duì)自己的傷害是很頭疼的！禁止吸煙是那些不吸煙的人們都雙手贊成的！

　　2、針對(duì)公共場(chǎng)所吸煙等問(wèn)題，大連有了明確規(guī)定，《大連市控制吸煙條例》于2021年7月1日起開(kāi)始施行。

　　真是太棒了，好政策！人們?cè)缇团瓮@一天了！人們終于不會(huì)再受到吸煙的危害了！

　　3、如何看待二手煙？如何勸說(shuō)吸煙的人？煙民該在哪吸煙？看看小伙伴們咋說(shuō)的。

　　（1）如何看待二手煙？

　　抽煙不僅是對(duì)自己的健康不負(fù)責(zé)任，對(duì)周邊的其他人的健康也是不負(fù)責(zé)任的！

　　（2）如何勸說(shuō)吸煙的人？

　　針對(duì)吸煙比較長(zhǎng)時(shí)間的人來(lái)說(shuō)，勸說(shuō)作用比較小！即使勸說(shuō)了也不管用！甚至說(shuō)多了就發(fā)火！

　　（3）煙民該在哪吸煙？

　　沒(méi)有小孩和孕婦的地方，有人的時(shí)候盡量不抽煙，可以去自家的衛(wèi)生間、陽(yáng)臺(tái)、樓道、或者是專(zhuān)門(mén)的隔離的抽煙室抽煙！

　　（4）看到不文明吸煙行為會(huì)制止嗎？

　　甲：肯定會(huì)制止別人抽煙的，現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始禁止吸煙了，再抽煙不是明顯找事嗎？

　　乙：就當(dāng)沒(méi)有看到抽煙的人，離他們遠(yuǎn)一點(diǎn)！

　　丙：勸說(shuō)別人現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始執(zhí)行在公共場(chǎng)合禁止抽煙了！

　　我的感觸和建議如下：

　　1、現(xiàn)在大連市從2021年7月1日開(kāi)始執(zhí)行《大連市控制吸煙條例》，其中的規(guī)定，幾乎是任何公共場(chǎng)所都不能抽煙了！

　　2、建議煙民們趕緊戒煙吧！即使再困難也要想方設(shè)法戒煙吧！否則罰款太劃不來(lái)了！現(xiàn)在掙錢(qián)多不容易啊！

　　3、建議在可能的情況下，盡量通過(guò)吃糖果、水果等食物來(lái)達(dá)到戒煙的目的！

　　4、建議想抽煙時(shí)，盡量拖延時(shí)間，分散自己的注意力！找自己喜歡的事情去做，避免煙癮上來(lái)，使你無(wú)法控制自己！

　　5、建議還可以選擇聽(tīng)你喜愛(ài)的音樂(lè)或找人聊天，或做瑜伽等運(yùn)動(dòng)，讓你自己完全放松！

　　6、建議或者多喝水，用替代品取代抽煙，據(jù)說(shuō)現(xiàn)在有電子煙之類(lèi)的替代品，可以達(dá)到戒煙的目的！

　　7、建議讓朋友或家人監(jiān)督你，為了你自己和家人及親朋好友的健康，你也必須戒煙成功啊！

　　8、其實(shí)，喜歡抽煙的人主要是一閑下來(lái)就想抽煙，那么建議就讓自己忙碌起來(lái)，就不去想抽煙的事情了！

　　9、建議多喝茶水養(yǎng)生，也可以幫助你戒煙！

　　總之，戒煙是有利于自己和身邊人的健康的！看到大連有這樣的好政策，好羨慕啊！生活在大連的市民們真的是非常幸福和快樂(lè)的！