秋季養(yǎng)肺正當(dāng)時(shí),老年人尤其是吸煙的老年人更需引起重視。值得注意的是,當(dāng)下有越來越多的年輕人愈發(fā)擔(dān)憂長輩的抽煙問題,國產(chǎn)戒煙藥正在成為越來越多晚輩送長輩的“貼心”健康禮物。

中醫(yī)常說“春養(yǎng)肝,夏養(yǎng)心,秋養(yǎng)肺,冬養(yǎng)腎”。

立秋后一直以來都被認(rèn)為是養(yǎng)肺關(guān)鍵期,因?yàn)槿肭镏?氣候開始逐漸由濕潤轉(zhuǎn)為干燥,肺臟會變得比較脆弱,尤其是老年人更需要謹(jǐn)慎!

而要養(yǎng)肺,“遠(yuǎn)離香煙”毫無疑問最關(guān)鍵。吸煙傷肺是眾所周知的問題,吸煙也是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素!據(jù)統(tǒng)計(jì),長期吸煙者會比不吸煙的人,發(fā)生肺癌的幾率高出很多,所以說戒掉香煙是養(yǎng)肺的關(guān)鍵第一步。特別是對于年老的煙民而言,秋季戒煙養(yǎng)肺就更為關(guān)鍵,一般老年人的煙齡都較長,更容易引起老年人的中風(fēng)、老年癡呆、以及腰背酸痛,特別是肺部疾病等問題。

因此,老年人更不應(yīng)該忽視吸煙對身體造成的傷害,更應(yīng)該抓緊時(shí)間戒煙養(yǎng)肺,而對于老年人而言,抽了幾十年的煙,戒煙更是一件難上加難得事情,更需要結(jié)合藥物治療,科學(xué)干預(yù)。

目前來看,市場上可見的戒煙藥物主要有三種,即尼古丁替代療法藥物(NRT)、安非他酮、伐尼克蘭。其中,尼古丁替代療法藥物屬于非處方藥(OTC),安非他酮、伐尼克蘭屬于處方藥,須到醫(yī)院戒煙門診或呼吸內(nèi)科就診,憑醫(yī)師處方經(jīng)藥師調(diào)配后才能得到。

其中伐尼克蘭是世界衛(wèi)生組織推薦的一線戒煙藥物,作為創(chuàng)新的尼古丁受體激動劑,伐尼克蘭高親和力、選擇性地與受體結(jié)合,產(chǎn)生部分刺激多巴胺釋放的效果,緩解患者對尼古丁的渴求與戒斷癥狀,同時(shí)阻斷尼古丁與受體的結(jié)合,可減弱從吸煙中獲得的快感。

由于伐尼克蘭戒煙成功率較高,也多被戒煙門診醫(yī)生推薦為主要治療方案。輝瑞此前也曾出售過一款戒煙藥(酒石酸伐尼克蘭片),后因發(fā)現(xiàn)致癌物,2021年輝瑞停止了該藥物在全球范圍內(nèi)銷售。直到2022年4月首款國產(chǎn)伐尼克蘭戒煙藥上市,國內(nèi)戒煙市場漸漸回溫,患者體驗(yàn)效果反饋一般是用藥十天左右抽煙口感變差,12周成功率在55.9%左右【文獻(xiàn)出處:Aubin HJ,et al. Thorax 2008;3(8):717-24】,不良反應(yīng)是初期可能產(chǎn)生惡心和頭暈,一般持續(xù)一兩周,程度較輕,基本都能耐受。

如今干燥的秋季來臨,希望越來越多煙民特別是老年吸煙人群能夠在首款國產(chǎn)伐尼克蘭等戒煙藥的科學(xué)干預(yù)下,戒掉香煙,同時(shí)多補(bǔ)充蓮子、梨和白蘿卜、百合等白色食物,多吃富含維C的蔬菜水果、菌菇食品以及多喝水,滋養(yǎng)肺部,讓肺一天比一天健康舒暢。

畢竟——

無論時(shí)間長短

只要開始戒煙

就會對健康有利

無論開始早晚

只有注重養(yǎng)生

就會對身體有益