建設(shè)無煙家庭對于守護(hù)青少年健康具有重要意義。無煙家庭是指任何人在家中任何時(shí)間、任何室內(nèi)場所都做到不吸煙,包括臥室、客廳、書房、餐廳、廚房、衛(wèi)生間、私家車等場所的室內(nèi)環(huán)境。
1.家中任何室內(nèi)場所無吸煙現(xiàn)象;
2.家中無煙具(煙缸、卷煙和電子煙等);
3.家庭成員勸導(dǎo)家人或來訪客人中的吸煙者不吸煙,支持其戒煙;
4.家庭成員不敬煙、不勸煙,禮尚往來不送煙;
5.家庭成員學(xué)習(xí)、了解煙草危害知識,積極參加控?zé)熜麄骰顒?#xff1b;
6.營造無煙家庭氛圍,可在家門口或家中張貼無煙家庭標(biāo)識或無煙繪畫、提示語等。
學(xué)生
1.自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不吸煙、不喝酒,若有好友遞煙,要學(xué)會“拒絕”。
2.自主學(xué)習(xí)煙草知識,熟知煙草危害,不做未來煙民。
3.若身邊有長輩或朋友吸煙,應(yīng)及時(shí)勸阻。
4.學(xué)會調(diào)整心態(tài),許多青少年第一口煙是由負(fù)面情緒導(dǎo)致的,如壓力過大、情緒低落等,若是遇到無法自行解決的問題,可嘗試向長輩、教師等求助。
篤行致遠(yuǎn) 2024中國煙草行業(yè)發(fā)展觀察